痛經方大全

艾蒿粑粑的簡易方法是艾蒿的說明書中常見的壹道菜。不壹定要看艾蒿粑粑的視頻才能學會，但是怎麽做才是最好的。按照手冊的插圖來制作。艾蒿，又名艾草、冰臺、艾草、艾草、黃草、艾葉、艾灸草，等等。艾葉味苦，性溫，熟。全草具有調經止血、安胎止崩、散寒除濕的功效。可根治風濕性關節炎、頭風、月內風等。艾葉制成的艾灸具有疏通經絡、祛陰寒、消腫散結的作用。艾葉具有抗菌、抗病毒作用，如平喘、止咳、祛痰、止血、抗凝、鎮靜、抗過敏、保肝利膽等作用。艾蒿粑粑的食材和調料:艾蒿半斤，糯米粉半斤，芝麻2盎司，花生2盎司，白糖1湯匙教妳怎麽做才好吃。2.將浸泡過的艾葉用熱水焯2分鐘，撈出用冷水浸泡，繼續浸泡1小時。3.浸泡過的艾葉擠出水後，切成片。？4.將糯米粉和碎艾葉放入大碗中，加入約100 ml水，揉成不粘手且略幹的面團。5.將花生和芝麻放入炒鍋中翻炒，冷卻後放入厚塑料袋中？用搟面杖壓成粉，然後加入白糖繼續磨成小塊，放入小碗中拌勻。6.挑壹點面團，在手裏揉成扁圓形，加壹點花生芝麻餡，然後把四邊往中間捏，捏到關節處捏成壹個像湯圓壹樣的球？7.蒸鍋燒開水後，將準備好的艾巴放在玉米或柚子的葉子上，放入蒸鍋蒸10分鐘。關火拿出來。妳可以吃它。？涼著吃味道更好。如果時間長，艾條太硬，可以放油鍋裏煎。營養小貼士:1。艾草壹般比較矮，草比較香。如果實在找不到艾草，可以用艾草棒代替。艾葉壹定要泡很久，這樣做出來的艾草粑粑才不會苦。2.艾草越多越好吃，糯米粉根據個人口味調整。3.花生或者芝麻餡可以搭配艾草的鮮味，也可以用豆沙餡或者鹹餡。4.艾巴巴比較軟，容易粘鍋，最好鋪在葉子上蒸。如果是放在盤子裏，需要在盤子底部抹油。涼了才能拿出來，不然容易散。