蘿蔔絲燉蝦皮是什麽做法，小朋友特別喜歡？

點火，鍋裏放25克油，放入蔥姜絲，炒香，放入半個蝦皮，稍微炒壹下，然後鍋裏加水500克，放入蘿蔔絲，大火燒開，煮兩分鐘左右。蘿蔔絲軟爛，粉條爽滑，蝦皮獨特鮮嫩，湯汁濃稠。鮮鹹，半湯半菜，好吃又營養，然後倒入開水(高湯更好)，將粉絲放入鍋中，加點毛毛鹽，小火燉10分鐘。鍋內熱油，爆香蔥、姜，爆香白蘿蔔絲、青蘿蔔絲、芹菜絲、木耳絲，放入高湯燒開，放入蝦膠，加鹽、雞粉、白糖調味。

開小火慢慢煮到湯汁少了，就可以煮了。最後撒點蔥花裝飾，壹個又好又好吃的蝦皮蘿蔔絲就做好了，特別有營養。鍋裏放壹點油，把蘿蔔絲在鍋裏炒幾下，直接加開水蓋鍋燉20分鐘，再加入炒好的蝦皮、鹽、胡椒粉、蔥花即可食用。加水，水開時放入蘿蔔絲，再次燒開後加鹽，放入雞精，放入胡椒粉，淋上香油。氨茶堿和其他成分。每100g蝦皮含鈣991mg。吃25g的蝦皮相當於250ml的牛奶，遠遠高於牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。是補鈣的最佳天然食品之壹。推薦選擇淺色的蝦皮作為孩子的蝦皮，給大家分享幾種簡單又好吃的蝦皮制作方法。媽媽們可以多學習壹些蝦皮的方法，用不同的方式給孩子做。

菠菜不僅含有豐富的葉酸，還含有大量的胡蘿蔔素、核黃素、維生素C、鈣等營養物質，可以為孩子補充身體所需的多種營養素。給寶寶補鈣是壹個永恒的話題。媽媽們總是想盡辦法證明自己的寶寶不缺鈣，並為此擔憂。其實媽媽們只要在保證奶量的情況下，適當曬曬太陽，補充維生素D，就不用擔心寶寶缺鈣了。