松茸的食用方法:
松茸的吃法很多,常見的有煎、燉湯。可以是蔬菜炒,也可以是肉炒。燉湯是常見的燉湯。附上松茸食譜如下:
首先,松茸炒山雞片
1,原材料:
(1)配料:水發口蘑100g,山雞150g。
(2)調料,精鹽,料酒,味精,醬油,白糖,蔥花,姜絲,濕澱粉,白油。
2、方法:
(1)去雜,松茸洗凈切片。將野雞洗凈,切片。
(2)油鍋燒熱,放入蔥、姜煸炒山雞肉片,煮料酒、醬油,用精鹽、白糖、適量水煸炒,放入松茸片,炒至山雞熟爛,用濕澱粉勾芡,加入味精推勻,出鍋。
山雞富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素,具有健脾和胃、補腎益氣的功效。這道菜配以松茸,能為人體提供豐富的營養,有補脾胃的功效。可作為體質虛弱、飲食減少、尿頻、口渴、咳嗽痰多、肺結核等患者的食療菜肴。對健康人有很強的滋補作用。吃多了容易長痔瘡。
二、松茸甲魚湯
1.原料:松茸幹20g、甲魚壹只(約500-800g)、精鹽、蔥、蒜切片、姜片、味精、胡椒粉。
2.練習:
(1)幹松茸切片用溫水浸泡30-60分鐘,洗凈。
(2)將宰殺幹凈的甲魚放入鍋中,加入姜片和清水,大火燒開,小火燜約壹個半小時,再加入松茸燜約30分鐘,至甲魚殼脆嫩,放入精鹽、蒜片、蔥段、味精、胡椒粉即可起鍋。
註意:也可以做成松茸全雞湯。