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什麽雞湯最有營養?

茶樹菇山雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯

工藝:燉茶樹菇山雞湯的制作材料: 主料:茶樹菇50克,山雞1只。

調料:高湯,味精,雞精,胡椒粉各適量。教您茶樹菇山雞湯怎麽做,如何做茶樹菇山雞湯才好吃 1.茶樹菇泡發,用高湯煲入味。2.山雞焯水,切塊待用。3.鍋中放入原料,加其余調料調味,上爐燉1.5小時左右即可。 黨參雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 美味粥湯 私家菜 脾調養食譜 腎調養食譜

工藝:燉黨參雞湯的制作材料: 主料:雞1只(約1000克)

調料:黨參10克,白術5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟絲子10克,鎖陽5克,仙靈脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,蔥10克,鹽3克,料酒10克,清湯1500克。教您黨參雞湯怎麽做,如何做黨參雞湯才好吃 [制作]

雞殺後去毛、內臟,洗凈。黨參、薏苡仁洗凈備用。其余各藥洗凈包於幹凈紗布內。各料放沙鍋內,加湯燉約2小時,去藥袋、姜、蔥,調味即成。 提示:健脾益腎,通利精竅。適用於脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等癥。小帖士-健康提示:

健脾益腎,通利精竅。適用於脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等癥。 雪耳雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜 月經不調食譜

口味:鹹鮮味 工藝:燉雪耳雞湯的制作材料: 主料:雞500克,銀耳(幹)40克

輔料:蜜棗50克

調料:姜5克教您雪耳雞湯怎麽做,如何做雪耳雞湯才好吃 1. 將整只雞刮洗幹凈去腸雜;

2. 雪耳洗凈摘凈;

3. 蜜棗去核洗凈;

4. 將雞與雪耳(銀耳)、蜜棗齊放入煲內,加6-8碗水,煲3-4小時後即可飲用。小帖士-健康提示:

1. 此湯材料,雪耳能潤腸胃、和血止血,它不含膽固醇,配雞煲湯,能補益兼滋潤。

2. 配蜜棗、清潤。如將雪耳配與乳鴿或鵪鶉、水鴨、鴨等,亦有以上功效,制法相同。

小帖士-食物相克:

蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)

白果雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:補虛養身食譜 補陽食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味 工藝:清燉白果雞湯的制作材料: 主料:童子雞800克

輔料:當歸5克,黃芪5克,枸杞子15克

調料:姜10克,鹽5克白果雞湯的特色: 雞湯濃香,白果清香。教您白果雞湯怎麽做,如何做白果雞湯才好吃 1.將嫩仔雞宰殺洗凈備用,白果仁用水泡軟備用。

2.將當歸、黃芪、枸杞加適量水燒開,用小火熬半小時,去渣取汁。

3.將仔雞放入燉鍋,倒入藥汁,加入白果仁和生姜,大火燒開後轉慢火燉3小時,加鹽調味即可。 小帖士-健康提示:

此湯含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素,能改善遺精、尿頻等癥狀。

小帖士-食物相克:

黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

枸杞子:枸杞壹般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等***同食用。