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絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片

絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片

 妳知道絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片怎麽做才好吃嗎?很多不起眼的東西東東小腦瓜就變成絕頂美食,就像饅頭很多人都不喜歡吃饅頭覺得沒有味道,把饅頭加工壹下就變得不壹樣了,下面是我為大家準備的絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片,希望大家能夠喜歡並借鑒。

絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片1

 絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片

 絕!不!油!膩絕!對!酥!脆相信各位可能看過了網上各種炸饅頭片的做法,都說自己的做法不油膩,但我試過之後全部翻車,各種油膩、散亂,尤其千萬別相信復炸的,那樣不僅難吃,而且真的很“復雜”今天,我親身嘗試多次的做法,我向各位保證:絕!不!油!膩! 無需復炸!

 用料

 絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片的做法

 饅頭片切成這麽厚,不用太厚,影響口感

 這是核心!重點來了左邊的是雞蛋打碎+水澱粉(少量勾芡),註意是打好的水澱粉倒進蛋液右邊的是 壹勺鹽+約半碗水

 油鍋裏放幾粒花椒

 第壹步:先把饅頭片泡在鹽水裏,反正面泡2秒鐘,甩壹下,讓饅頭不滴水第二步:把蘸水後的饅頭片蘸在 蛋液裏,兩面蘸壹下就行,別泡太久第三步:5成—6成的油溫,炸進去,中間可以翻壹翻面,2面都變得金黃撈出重點解釋:①鹽水可以阻止油進入饅頭深層,停留表面②蛋液+水澱粉可以讓表面炸的更酥脆,同時讓雞蛋不容易散,且炸完後,鍋內沒有碎渣,剩下的油可以任意使用不浪費全是小幹貨,有木有

 配上豆腐乳或者涼菜 泡菜 絕了

 註意看,饅頭外皮酥脆,裏面是真的沒有油浸入的

 小貼士

 重復下重點內容:①鹽水可以阻止油進入饅頭深層,停留表面②蛋液+水澱粉可以讓表面炸的更酥脆,同時炸完後,鍋內沒有碎渣,剩下的油可以任意使用不浪費

絕!不!油!膩!的酥脆饅頭片2

 主料

 饅頭(二個),雞蛋(二個)

 輔料

 鹽(3克)

 廚具

 空氣炸鍋

 步驟

 1、材料圖。

 2、、饅頭切片。

 3、雞蛋打散,充分攪拌,要不然不容易往饅頭片上裹。

 4、把饅頭片兒逐壹裹上蛋液,

 5、、再搓壹點兒鹽。

 6、炸鍋預熱5分鐘因為蛋液的原因,炸籃裏鋪上壹層錫紙,要不然蛋液會先焦掉,不好清洗。

 7、將饅頭片鋪上,盡量不要壓實。

 8、炸鍋工作5分鐘之後,取出炸籃,將錫紙抽掉,讓炸鍋接著工作5分鐘。

 9、美味的饅頭片就好了,配著喜歡的.粥,開吃吧。

  菜譜簡介

 給饅頭穿上華麗的外衣黃金饅頭片小孩子口叼,喜歡吃香的,吃脆的,饅頭不大喜歡吃。不過,稍稍變個樣子,孩子就特別喜歡了,比如弄個蒜蓉醬放在烤箱裏烤壹下,比較裹上蛋液烤壹烤,比如切成條條炸壹炸等等。好吧,今天咱們用蛋液,用空氣炸鍋,方便著呢。

 小常識

 饅頭做法技巧

 天冷時發面,可在面中放少許白糖,不僅起發快,而且做出的饅頭更可口。

 饅頭的作用

 養胃,解氣消脹,補充能量

 饅頭食用禁忌

 糖尿病及高血糖患者壹次性不能食入饅頭過多,否則易引起血糖波動較大,因為饅頭中含有大量澱粉,易分解為糖類。

 雞蛋做法技巧

 1、荷包蛋要煎的好,鍋壹定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;

 2、雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;

 3、炒雞蛋不需放味精;

 4、需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裏;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1只杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裏,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裏;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放壹容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裏互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。

  雞蛋的作用

 雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。