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峨眉武術有什麽特點?

峨眉武術的特點

自古以來,四川著名佛教聖地峨眉、青城、華嚴、吳尊等地的和尚、道士,經過參禪拜佛,逐漸形成了中國著名的峨眉派。峨嵋派兼有佛道之長,既吸收了道教的動技能,又有佛教的禪修基礎,創造了壹套動靜結合的訓練方法。這種訓練方法與各種拳法、器械套路、散打技術相結合,形成了峨眉武術體系。

同時,千百年來,四川民間還流傳著獨特的武術,蔚然成風,經久不衰。

峨眉派在理論上主張動靜並重,有“天、地、自然、心、龍、鶴、風、雲、大、小、靜、玄”十二動功。靜技能中強調了六大特殊技能:“虎步技能、重捶技能、收土技能、掛囊技能、指穴技能、涅槃技能”,其中三十六“指穴技能”最為厲害,可作為按摩治病,也可作為武功克敵制勝。

據四川老武術家趙子愷介紹,峨眉派、少林派、武堂派都強調“形神兼備、內外兼修”,即健身與攻防相結合、內外相結合,但三派風格不同,各有所長,可從內外、剛柔、長短三個方面來區分:

1.內外:少林派善攻架,素有外國拳之稱。武堂幫精於呼吸,有家傳拳術之稱。峨眉派主張內外並重。

2.剛柔相濟:少林善剛,武當善柔。峨眉派認為“太剛則折,太軟則蹬”,主張“剛柔並濟,剛柔並濟”。

3.長短:少林派用長手,武堂派用短手,峨眉派主張長短兼施。

峨眉武術善用五峰六肘之力。五峰分別是:頭、肩、肘、臀、膝;六肘指:上肘、下肘、左肘、右肘、後肘、倒肘。攻防技術講究靈活。“騰、動、閃、跳、浮、沈、吞、吐”是峨眉派的主要攻擊方法。明代唐順之寫的《峨眉和尚表演拳歌》生動地描述了峨眉拳的特點。

峨眉派武術包括站立攻擊,地面攻擊和飛行攻擊。所以它的技術是全面的,既有寬大的開合動作,又有適合中近距離攻防的剛柔相濟的動作,還有可以擠壓肩部的身體顫抖和變形。峨眉武術技法有拳、掌、指、腕(稱羊蹄肘),以拳、蕩、插、穿、鞭、抓、鉤、掛、挑、刨、取、扇、刮、觸、彈、擦、繞,由點到線,由線到面,由面到圈。峨眉的踢法應該是頭胸踢,中間的肋骨和腋窩踢,下踢兩劃(小腿對著骨頭)。有向前踢,側踢和向後踢。腿法有彈、擊、踢、蹬、切、繞、蹬、劈、蕩、舉、鉤、跺、分、扣、掃、舉等。,並註意組合變化。腿藏在開腿裏,左右對稱,高、中、低旋合二為壹。

峨眉武館藏腿藏腿,藏手藏手,藏腿藏手,藏手藏手,五花八門。地接和飛腿有切、扭、踢、彈、銼、壓、蕩、撞。

肘法包括推、挑、砸、劈、蕩。膝蓋技術包括擊打、頂起、跪下、擡起和沖。頭部、肩部和跨度撞擊、傾斜、推動和等待。

峨眉武術拳架的演練風格是武術招式長、中、短交替,上下兼顧,手腳並用,拙與順相結合,立定、落地、飛天,動作變形大(由小到大、由近及遠、由遠及近)。

峨眉武術拳法訓練,剛柔相濟,快慢結合,強如山崩,勢不可擋,硬碰硬,柔如止水,剛柔相濟,化柔為剛。在拳架中,既有連續出招的組合,也有單招半勢的急停、急變、變形、變式動作,還有上天(飛)、下地(下地)、站姿等高難度、精彩的技術組合。

峨眉武術拳架的力量體現了重、脆、剛、柔力量和力量相互轉化的特點。拳架系統由仿生龍、虎、豹、蛇、鶴組成。基礎拳架突出某壹類型的打法和力量,中、高級拳架是各種力量的組合。還有壹個拳架,除了八法和天罡,其他拳架都是三向的,壹個是立定拳架,壹個是地行,第三個是飛行拳架和綜合拳架。而且在這些拳架中,強調了六個關節,即腕關節、肘關節、肩關節、髖關節、膝關節、踝關節,使力度流暢,變化輕盈。

為適應武術中的突然變向,拳架中有突然變向、順勢、後插、前插及其轉換動作。以及落地和飛行引起的跳躍和翻滾。

峨眉武術可分為兩種:明打和暗打。明暗結合,手、腳、步、身壹起動。在拳架訓練中,剛柔並濟體現在輕重程度、交替速度和節奏上。