治療風寒感冒的咳嗽有何更有效的方法

風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。治宜疏風散寒、宣肺止咳，可選用通宣理肺丸(由麻黃、蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜湯或溫開水送服。其它功效相近的還有麻黃止嗽丸、小青龍合劑(沖劑)等也可參考選用。 陰虛肺熱咳嗽的癥狀 1、咳嗽日久 2、夜間咳多 3、痰少不爽 4、咽幹唇燥 5、五心煩熱 6、盜汗 感冒咳嗽、風寒咳嗽食療 (1)蘿蔔蔥白湯：蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟'再放蔥白、姜、煮剩壹碗湯.連渣壹次服。宣肺解表'化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 (2)紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽。 (3)香菜湯 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱壹次服，註意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。 (4)白蘿蔔蜂蜜 大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗凈'切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等***蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。 (5)鮮梨貝母 鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰。 (6)蘿蔔胡椒止咳祛痰涎 蘿蔔1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水***煎30分鐘，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。 (7)豆漿飲 黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。 (8)豆腐糖 豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖壹窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；壹次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。 (9)玉米須橘皮 玉米須、橘皮各適量。***加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。 (10)蘿蔔豬肺止咳湯 蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水***煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 (11)糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。 (12)芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖***放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。 感冒，俗稱傷風。根據發病季節或癥狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，舌苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。 宜 忌 原 則 ： 總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。 宜 食 物 品 ： 凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物： 生姜 性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。 蔥白 性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。 紫蘇 性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易於揮發，發所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。