01.練習書法讓自己平靜下來。
02.看書，看看自己喜歡的類型。
03.畫畫，買那種數碼油畫，有教程。
04.學做飯，做壹頓沒做過的大餐。
05.坐在窗邊或者曬太陽冥想。
06.社交分手，清理個人通訊錄。
07.打掃房間，洗床單和衣服。
08.把長時間不用的衣服和物品清理幹凈，扔掉。
09.出門在外，到處拍照，記錄美好的瞬間。
10.清理相冊，刪除無用的照片。
11.看感興趣的電影，身臨其境的體驗。
12.看高分紀錄片，開闊視野，增長見識。
13.逛逛街，試試平時不怎麽穿的款式。
14.看日出，感受日出的美麗。
15.去公園，聽音樂，觀察生活。
16.練瑜伽，運動，拉伸肌肉。
17.手工包或其他日常用品
18.去圖書館看書，感受壹下書香氣息。
19.整理電腦桌面，清空內存。
20.練習化妝，研究適合自己的妝容。
21.學習護膚知識，保養皮膚。
22.學習辦公技巧，ppt或者excel來提升自己。
23.買壹些綠色植物，好好照顧它們。
24.去花市買些花，壹整天心情都會很好。
25.給五年十年後的自己寫壹封信。
26.買壹桶爆米花，去看最新的電影。
27.努力發展副業
28.寫日記記錄妳的快樂，難忘和悲傷。
29.挑戰極限運動，蹦極或跳傘。
30.看ted演講，提升個人思維和認知。
31.定期分手，對社交、物品、情緒敏感。
32.給自己設定壹個短期目標和妳將獲得的獎勵。
33.去菜市場感受壹下久違的煙火。
買壹些小東西來裝飾妳的房間
35.去附近的海邊、湖邊或者景觀吹吹風。
36.看辯論，學習說話的邏輯和思維。
37.試著給自己修修指甲。
38.多出去走走，嘗試和陌生人交流。
39.好好護理妳的頭發，讓它保持光澤。
40.留個手賬，把有意義的事情用不同的形式記錄下來。
41.關註當前實時事件。
42.寫下妳的個人計劃，制定具體的實施計劃。
43.記賬，記錄近期的收支情況，養成習慣。
44.學習簡單的理財知識，做錢生錢
45.找朋友聚壹聚，聊聊近況。
46.摘抄喜歡的句子，文字的力量很有治愈力。
47.學習制作健康的飲料或甜點。
48.發展興趣愛好，比如繪畫、運動和寫作。
49.練習拍照，用相機記錄妳的美麗。
50.學會穿衣，學會欣賞美，才能穿得更好。
51.去看戲劇/音樂劇/脫口秀。
52.漫無目的的坐車，看城市風景。
53.去博物館，了解更多的歷史。
54.盡量吹噓自己，分析自己的優缺點。
55.自己染發真的很美很方便。
56.看壹些輕松搞笑的綜藝節目來放松自己。
57.為朋友或親戚選擇禮物。
58.去咖啡店，點壹杯咖啡，坐著發呆。
59.記錄妳的每日視頻日誌。
60.去看畫展和藝術展覽，提升審美。
61.去想去的地方旅行，打卡吃美食，看美景。
62.認真做喜歡城市的攻略，有機會就去。
對著鏡子練習微笑和表達，讓自己變得自信。
64.去運動，讓汗水把最近的壓力和壞心情排走。
65.去體檢壹下，了解壹下自己的健康狀況。
66.學習身體管理和飲食營養搭配。
67.看壹些心理學的書，讓自己的內心更強大。
68.做壹次認真的面部清潔和護理。
69.拍壹張個人照，留下自己不同時期的美好。
70.關掉手機，想做什麽就做什麽。