配料:黑胡椒、姜、蒜、蔥、香油、醬油、糖、湖南辣妞醬、料酒、澱粉、紅青椒。
首先我們把娃娃盤壹分為二,然後切成三塊,讓它的根部保持連接狀態。把娃娃盤切成條後,我們不做任何處理就放在壹邊備用。炒娃娃菜可以增加口感,避免營養流失。
接下來,我們將把牛肉切成兩枚硬幣。切牛肉的時候要記住壹句順口溜(橫切牛羊,豎切雞),掐斷牛肉的紋理,把切好的牛肉放在空碗裏,然後把牛肉腌好,加壹個雞蛋(這樣可以讓牛肉更順滑),抓勻,加壹點醬油,再加壹點黑胡椒。用雙手拍打,攪拌均勻,直到牛肉稍微順滑。最後加入適量的油(有助於牛肉吸水和翻炒)備用。
接下來將紅、青椒切丁,姜切片,然後開大火,鍋中倒油,倒入少量油,然後將切好的小白菜放入鍋中翻炒。在炒菜的過程中,加入少量的鹽,可以使小白菜快速脫水,炒到表面微黃,六成熟。
接下來,將腌制好的牛肉放入鍋中,不放油,立即將火調至最大,將牛肉攤開,讓澱粉快速糊化,鎖住牛肉本身的水分,炸至牛肉變成乳白色。當它七成熟時,從鍋裏拿出來,放在外面待用。
接下來綜合調味,鍋中放少許油,放入姜片,炒香,再放入少許蒜,翻炒均勻,再放入湖南辣妞醬,翻炒至香,放入少許料酒,少許醬油,放入少許糖,翻炒均勻,快速翻炒所有醬料。關火,出鍋。
但這還沒有結束。幹鍋菜壹定要香。我們拿壹個沒有油的鍋,把切好的洋蔥放入幹鍋裏,把洋蔥烤熟,然後把炒好的幹鍋牛肉寶寶菜放在上面,這道菜就做好了。麻辣鮮香,超級大餐。