因為長期忽視自己的感受，養成了壹種思維定勢:自己怎麽想不重要，重要的是別人怎麽想；妳喜歡什麽不重要，重要的是別人喜歡什麽。
我可以克制和忍耐。我可以為了迎合別人而失去自我。換句話說，我從來都不是我自己。好像壹直都是靠別人。
活了幾十年，見了壹點世面，發現內心的自我意識慢慢萌發，像春風吹過，柳樹的枝頭慢慢露出新苗。
在過去，我很容易被影響。如果沒有得到認可，我總會有負罪感，心灰意冷。
說到底，我還是太天真，太在意別人的眼光。總是讓別人說好，好像真的很好。
現在，我學會了鼓勵自己，讓自己振作起來。如果周圍的人不喜歡妳，不要氣餒。妳必須愛自己，鼓勵自己，讓自己振作起來。不然我們真的走不下去了。
從小到大從來沒有接觸過烹飪。這也是我結婚後開始學做飯的原因。真的是從煮粥開始的。太難了。我意識到，需要從小學開始的事情太多了。壹旦長大了，就很難學好，要付出數倍的努力才能學會。
我的烹飪受到了某人的批評。我壹直討厭我做的菜。曾經，我很失落，很自卑。
後來我開始鼓足勇氣在廚房軟件下發表自己的作品。只為留下足跡，為自己加油。沒想到，我的作品得到了廚友們的稱贊和評論。很感動。這也讓我堅信，即使壹萬個人否定妳，妳也要堅持正確的那個，努力，永不放棄。
現在我的廚藝略有提高。偶爾幾個菜能被老公誇壹下。
不過，我現在堅強多了。即使我被拒絕而不是被表揚，我也不再像以前那麽心碎，灰心，自暴自棄。現在，我會冷靜思考，權衡利弊，分析自己。最後，別忘了給自己打氣。然後我們就可以自信地前行，迎著陽光，春暖花開。
花椰菜炒蘑菇炒牛肉湯。味道不錯。
今天的雞不成功，肉不夠嫩。
現在的青豆比較成功。因為夠深了。
簡單的家常菜。
煮面的技術越來越好了。速度開心多了。
可樂雞翅沒有第壹次做的湯濃。
雞蛋餅，好吃。把所有的寶貝都吃掉。
今天的蒜苔還不錯。魚湯很好吃。
這是我學到的食譜的壹些片段。雖然還是很差，但是和之前的廚傻逼，廚渣比起來已經有進步了。
當然，我不會自滿，也不會再自暴自棄。我發現了自己的潛力，並將努力提高自己各方面的技能。
我覺得我有壹點是值得肯定的，那就是我熱愛學習。
我覺得學習能力很重要，是壹個人保持年輕的重要特征。
我很高興我能壹直堅持學習。保持壹顆積極向上的心。
加油！