豐滿堅挺的胸部是女性婀娜身段和魅力的象征。下面就來看看那些有豐滿女王美譽的女星們的獨門秘籍吧。
壹.阿朵
阿朵的火辣是跳舞女孩獨有的，似乎總有壹種隨時可能爆發的性感能量。打扮火辣，還有* * *貼身熱舞，撩人的舞姿已經讓人魂不守舍，更別說賣弄胸前的誘惑了。她是千面女王，永遠像壹朵紅玫瑰，即使在冬天，她也壹如既往地怒放。她是乳房女王，因為她碩大的乳房總是隨著音樂的波浪起伏，讓人產生奇妙的幻想。
豐胸小貼士:每天壹次，豐胸* * *
擁有完美胸部曲線的阿朵在豐胸方面也很有經驗。她說每天都有乳房是很重要的。乳房發育定型後，每天配合乳房保養品使用會非常有效，防止胸部膨脹下垂，增加緊致度和彈性。
她還指出，要掌握壹些* * *技巧，左手向內推左胸，右手向上擡左胸，等等，這樣壹手強調專註，壹手強調提升，可以有效美化胸型；然後雙手輪流從胸部下側外圍向內向上推擦，可以有效防止胸部下垂、下垂。
專家評論:
正確的* * *可以對胸部產生良性的* * *作用，加速血液循環，達到鍛煉胸部、美化胸部的效果，但前提是* * *手法正確，* * *次數不能太多，否則容易造成皮下脂肪消耗，甚至使胸部下垂。
第二，張柏芝
張柏芝是典型的瘦女人，苗條但性感。無論是她漂亮的紋身，還是火辣的蜂腰鎖骨，都散發著迷人的味道。張柏芝的性感是在骨子裏的，沒有半點虛假。張柏芝曾被稱為玉女派的掌門人，但直到壹張張柏芝的艷照被傳到網上，人們才發現白質的胸部最迷人。美胸雖然小，但是挺拔圓潤。俗話說胸大不壹定美，胸小也可以看不起方，誇美。
豐胸秘訣:懷孕生子
自從白質生下盧卡斯後，人們驚訝地發現，這位美女的小胸脯似乎長大了很多，變得更加性感迷人。原來懷孕生子不僅能享受天倫之樂，還有豐胸美容的功效！現在白質懷了二胎，看來乳房有機會突飛猛進了！
專家評論:
懷孕本身給女性帶來的壹系列身體變化就包括RF的變化，因為荷爾蒙和乳汁的分泌自然會增加RF。然而，這種增長不是永久性的。寶寶斷奶後，隨著泌乳的停止，RF會逐漸縮小。更危險的是，如果哺乳時姿勢不正確，很容易導致RF變形、下垂或左右乳房大小不壹。但如果女性在哺乳期能夠按照醫生的指示采取正確的姿勢，輔以適當的* * *和適當的運動，也是有機會保持和穩定增大的胸部的。
第三，龔新亮
龔新亮年前是壹個默默無聞的普通人，但賀歲電影《非誠勿擾》播出後，她賺足了眼球。她不到兩分鐘的出場讓人們想起了蔚青，魏凡身邊的性感女秘書。她真的是最快的女演員，僅僅憑借她美麗的胸部就能登頂。
豐胸秘訣:青春無敵
她美麗的乳房與青春有關，穿著誘人的白襯衫，低領口下的乳房泛出性感的光芒；深深的* * *，堅實的胸部，潔白的質地，讓人堅信這是壹個充滿活力的少女。
專家評論:
青春期的女孩如果想要乳房發育得更完美，需要合理的飲食和適當的運動。為了更充分地促進RF發育，女生可以經常吃壹些富含維生素E、有利於激素分泌的食物，如白菜、菜花、葵花油、玉米油等。維生素B還有利於激素合成，存在於粗糧、豆類、牛奶、牛肉等食物中。當然，為了讓胸部更加挺拔健美，定期進行壹些擴胸運動也是必不可少的。
第四，天心
田心的豐胸壹直被人們津津樂道。沒有* * *，風情自然顯現。穿梭於時尚派對時，RF若隱若現，噴火的曼妙身姿著實讓人感嘆她的風情萬種。這個時候，人們往往會驚訝於她是如何以如此快的速度完成從含苞到盛開的全過程的。這位36F傲人身材的大胸女星，在追求四方時會散發出醉人的魅力。但是，正如田心所說，她不太喜歡炫耀自己的身材。她堅持三點不露，認為若無其事若隱若現才是最性感的。
豐胸的秘密:酒釀雞蛋
天信說，杯子的推廣，靠的是我媽經常給她做的發酵雞蛋。她還表示，自己的完美身材不僅遺傳自母親，也是靠後天的保養維持的，並強調身材豐滿的人在選擇內衣時要特別註意。而天心平時雙手高舉向上伸展，壹方面讓* * *不易下垂，另壹方面也消除了肩部肌肉的緊張感。
專家評論:
發酵酒是壹種非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的糖化酶是壹種天然激素，發酵酒還含有豐富的活性物質和B族維生素，這些都有利於乳房發育；雞蛋富含蛋白質、B族維生素、維生素A和E，蛋黃中的膽固醇更有利於RF發育。
動詞 （verb的縮寫）白歆惠
眼睛大大的白歆惠，下巴精致，鼻子堅挺，皮膚白如凝脂，可謂是善用乳房的女人。她的胸部，壹個可以神奇地從34B變到34C，波濤洶湧，殺氣騰騰；第二，妳可以用胸作為魅惑男人的武器。“我會故意站起來，彎腰和他說話，不經意間露出胸部，挺有用的。”拍內衣廣告的時候甚至把頭發紮進深溝裏，讓我覺得自己很性感，賺了1.5萬。這樣壹個胸美善用的女人，怎麽能不讓男人癡迷？
白歆惠的豐胸秘招:鮮奶豐胸
擁有34C傲人腰身的臺灣名模白歆惠，經常以性感姿態示人。她擅長保持身材。早些時候去香港工作的她，經常趁著空檔去糖水店品嘗姜汁燉奶，“相得益彰”！
專家評論
牛奶幾乎含有人體所需的所有營養物質。1000克牛奶含礦物質和維生素7克，乳脂40克，蛋白質35克，乳糖50克，水868克。據科學分析，每瓶227克(半斤)的滅菌牛奶含有蛋白質，相當於55克雞蛋；脂肪，相當於385克帶魚；熱量，相當於120克豬肝；鈣，相當於菠菜500克；磷，相當於300克雞肉；維生素A，相當於125g活蝦；維生素B2相當於225克羊肉。經常喝牛奶對身體有好處，但是沒有研究指出牛奶和豐胸有必然聯系。
第六，陳雨涵
誰是陳雨涵？那個36D的“籃球奶”！想到她在中國大陸知名度不高，所以很多潮人都認識她。女人羨慕嫉妒恨，男人眼睛瞪得圓圓的，好像根本不認識她，這是失職。來自中國臺灣省的性感迷人的女演員陳雨涵在中國大陸似乎有很多粉絲。就憑她的胸，她的胸真的不是蓋的。她的身材曲線火辣* * *襲人。就連被稱為性感女神的朱茵也稱贊她“身材強健”，並拒絕接受。
豐胸秘訣:花生燉豬手
據陳雨涵說，我上中學的時候，家裏每周都有燉花生豬手湯，平時也經常* * *胸，所以才有了這麽完美誘人的雙杯。
專家評論:
花生含有豐富的蛋白質、油脂和多不飽和脂肪酸，能促進乳房細胞飽滿。豬蹄含有動物膠，有利於促進女性激素分泌。
七，林熙蕾。
她剛出道的時候，人們總是把她和“性感”、“風騷”這樣的誘惑性詞匯聯系在壹起。然而，林熙蕾原本豐滿的雙瓶因為吃素而縮水了。有壹段時間，林熙蕾的星途隨著她身邊人數的減少而逐漸走下坡路。但林熙蕾不是別人，她知道如何讓萎縮的性感回歸“美好”。於是，她重新接受了壹系列瘦身豐胸治療，成功將上圍從原來的33C增加到現在的34D，重新獲得了臺灣省性感女神的贊譽。
豐胸秘招:舉啞鈴健身
林熙蕾說，她每周至少去健身房三四次，她必須做的兩項運動是仰臥起坐和舉啞鈴。仰臥起坐可以收緊腹肌，舉啞鈴不僅可以鍛煉肩部和背部的肌肉線條，對擴胸、強胸也有神奇的效果。
專家評論:
啞鈴豐胸其實就是用無氧器械提升上胸肌的肌肉，進而對RF有壹定的提升作用，使RF整體更加挺拔豐滿。但女性做啞鈴運動壹定要註意熱身，否則容易拉傷胸肌；但如果啞鈴使用不準確，容易造成某些部位動作不均勻，可能導致RF大小不均勻。因此，女性在進行啞鈴豐胸運動時，應由專業的健身教練指導。
八、熊黛林
說實話，熊黛林這個“大胸毒”，明眸如水，醉心於阿諛奉承，舉手投足間，都是壹個江南女子的好風度。但她美麗的乳房，皮膚細膩，乳房大而堅挺，清純優雅，卻又不失野性魅力。難怪有人開玩笑說，她壹直都是壹個被動等待她的人。其實男人都願意在她面前摔倒甚至受傷而不出手。美麗的胸部無疑是她最好的殺手鐧。
豐胸小技巧:瘦身還是可以改善乳房的。
熊黛林本身崇尚自然美，所以壹直反對整容和抽脂，也不會用節食減肥。就算瘦，也要健康才能完美。在短短兩周內，她減掉了多余的脂肪，減掉了6英寸，包括手臂、大腿、背部和座位周長。健康瘦身不僅讓她的胸部線條更加突出，還讓她由內而外的光彩照人，美麗動人。
專家評論:
其實單純的瘦身運動並不能美化胸部，反而有可能讓胸部變小。因為女性的RF中含有壹定的脂肪，所以在以減脂為目的進行長期有氧運動時，必然會使胸部脂肪燃燒，使胸部變小。因此，建議女性在有氧瘦身運動後，進行壹些無氧器械運動，增強肌肉收縮，強化肌肉密度，從而達到保養胸部，有效雕琢胸部線條的目的。