青椒皮蛋是用青椒和皮蛋做成的壹道菜。青椒含有抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解工作和生活壓力帶來的疲勞。富含維生素C和維生素K,可防治壞血病。
中文名
青椒皮蛋
主要成分
青椒,皮蛋
分類
涼菜
某人的品味
香的
食療
預防壞血病
快的
航行
制造原料的操作過程
簡介
味道很好,尤其是粥,壹絕。是夏天的涼拌小菜。
生產原料
100g青椒,3個皮蛋,鹽,味精,醋,醬油,香油。
壹共20個。
各種青椒皮蛋照片。
操作程序
1,皮蛋剝殼,切成六塊,放在盤子裏。(在家隨便說。如果喜歡吃,還可以在邊上放壹圈黃瓜片)
2.青椒去籽就沒味道了,留著吧。拍壹下青椒,切成大小差不多的小塊(最好小壹點)
3.鍋燒熱,將青椒放入鍋中,蒜、姜、鹽(少許)壹起放入。翻炒30秒,關火。趁熱加入油、胡椒粉、醬油、醋、白糖(加不加),炒出雞精和蔥花,然後淋在皮蛋上。
營養價值
皮蛋——皮蛋是很多家常菜中不可或缺的角色,比如三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等。沒有它,味道簡直就沒了!也許有些人會遠離皮蛋的味道,但是喜歡...所有皮蛋食譜。
美味特餐
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