補鈣補鋅寶寶營養燉肉不重。
冬瓜排骨湯，番茄土豆排骨湯，香菇板栗雞腿湯，蓮藕雪梨骨湯，裙帶菜排骨湯，牛尾骨湯。
首先，蘑菇栗子雞腿湯:
1、香菇、栗子、雞腿、胡蘿蔔、無花果、雞腿煮兩分鐘後撈出，清水洗凈血沫；
2.他把食材切成塊，和雞腿壹起放入鍋中，加入適量的水，開啟燉煮模式，燉煮1小時45分鐘，出鍋。太香了，雞腿也很好吃。
二、蓮藕雪梨排骨湯:
1、排骨、蔥姜、雪梨、紅棗、蓮藕、排骨用蔥姜焯壹分鐘，洗凈，所有食材放入電飯鍋；
2、加入適量的水，開啟燉煮模式，煮1小時45分鐘，出鍋，實在太香了，止咳潤肺。
三、裙帶菜排骨湯:
1.裙帶菜、山藥、排骨、玉米、胡蘿蔔、排骨放鍋裏煮兩分鐘，清水洗凈血沫。將胡蘿蔔、山藥、玉米切塊，與排骨壹起放入鍋中，加入適量的水；
2、燉1小時15分鐘，出鍋，太香了，寶寶愛吃，媽媽也可以和寶寶壹起享用。
四、西紅柿土豆排骨湯:
1、西紅柿、土豆、排骨、胡蘿蔔、排骨在鍋裏焯兩分鐘，撈出用清水沖去血沫；
2、土豆、西紅柿、胡蘿蔔去皮切塊，和排骨壹起放入鍋中，加適量水，燉1小時45分鐘，吃，太香了。
五、冬瓜排骨湯:
1、排骨、冬瓜、香蔥、排骨在鍋裏焯兩分鐘，撈出用清水洗凈血沫，煎至兩面金黃(出香的關鍵)；
2、加入適量的水(先燉20分鐘)，煮熟，放入冬瓜，繼續燉45分鐘，出鍋。太好吃了，特別香。
六、鈣牛尾骨湯:
1、牛尾骨、土豆、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、蔥、玉米、蘆筍、牛尾骨用生姜腌制壹分鐘，去腥，加入蔥姜，放入鍋中煮沸，去血，清洗壹次，將所有食材切塊，與牛尾骨壹起放入多功能電飯鍋中，加入適量水；
2、煮1小時45分鐘，出鍋撒蔥花，太香了。