首先，酸奶水果沙拉
材料:蘋果300克、香蕉300克、甜桃300克、棕色李子2個、檸檬1個、西瓜1000克。卡夫純酸奶壹瓶(227g)，鹽少許，糖50g。
做法:將壹半的檸檬切成半圓形薄片，檸檬切碎，用鹽和糖拌勻，腌制30分鐘。將所有水果切成大約2厘米見方的方塊。然後將酸奶與檸檬和水果丁混合。
二、椰果黨
材料:西瓜少許、荔枝2個、獼猴桃半個、奶粉50克。
做法:先將椰奶粉用水沖洗幹凈，然後將水果去皮切片，冷卻後將椰奶均勻地澆在水果上。
三、酸奶水果釣魚
食材:壹盒酸奶和水果可以隨意搭配。
做法:將水果清洗幹凈，切開，然後鋪上水果，最後將酸奶均勻的倒在鋪好的水果上。
第四，西紅柿和菠蘿汁
材料:西紅柿2個，菠蘿片3片，糖適量。
做法:西紅柿洗凈切塊，菠蘿洗凈切塊。然後將西紅柿和菠蘿放入攪拌機中，加入糖，加入適量的水，壹起打成汁。之後去渣喝。
五、檸檬汁拌蘋果
材料:蘋果100g蜂蜜、檸檬汁、秋梨。
做法:蘋果、秋梨去皮去核，洗凈，切成小塊，放在盤子裏，蜂蜜加檸檬汁放在碗裏，做成檸檬蜂蜜汁。將檸檬蜂蜜汁倒入蘋果和秋梨中，拌勻即可食用。