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有哪些家常菜從來不油膩,超級好吃?學習它們,並保存它們,以便下次朋友回家時使用。

虎皮辣椒辣椒烤茄子食物:長茄子;青椒;西紅柿;小蔥;大蒜;生姜;食用油;鹽;木薯澱粉;白糖;做法1:將長茄子洗凈切條,撒上少量小麥粉拌勻,青椒洗凈去籽;2、蔥、蒜洗凈切碎,西紅柿洗凈切小塊,木薯澱粉自來水攪拌均勻,熱鍋放油冷卻,燒至八成油,茄子、辣椒炸至變軟,瀝油;3、底鍋留底油,放入蔥、蒜翻炒至香,放入番茄塊翻炒分水成屑,瀝幹水、鹽、白糖燒開,瀝幹木薯澱粉燒開,放長茄子、辣椒炒勻。

鹹蛋黃烤玉米原料:甜玉米罐頭300g,鴨蛋黃3個,水澱粉(玉米澱粉)100g,油適量做法:1。鴨蛋黃蒸10分鐘至熟。2.用勺子把蒸好的鴨蛋黃磨碎,碾成粉末。3.將瓶裝玉米倒出,瀝幹水分,將水澱粉撒在玉米上拌勻。4.讓每壹顆玉米都均勻沾上木薯澱粉,切記不要讓糯米粘在壹起,篩掉多余的木薯澱粉。5.鍋裏加點油,多壹點,不能超過玉米的消耗量。煮7分鐘,放入玉米中炸至兩面金黃。拿出來控油。6.鍋裏再放底油,註意這個時候不要火太大。倒入鴨蛋黃翻炒。7.鴨蛋變黃後,倒入炒好的玉米翻炒。

八寶飯法1。桂圓幹、藍莓幹、米脯、大棗、薏米仁、蓮子、牡丹皮、核桃仁。2.薏米直接洗凈,放入盤中,用100g清水浸泡。3.蓮子洗凈,用自來水浸泡10min。4.把蒸好的米飯洗幹凈。5.薏米、蓮子用大火蒸至盛開。6.將發酵好的大米放入瓷碗中,加入白糖和水,拌勻,用大火蒸至熟。7.取出蒸好的米飯。8.攪拌均勻,撒上。9.薏米出窩後洗凈瀝幹水分。10.蒸熟的蓮子也瀝幹。11.大棗洗凈,去皮,切成小塊。12.將藍莓幹洗,牡丹皮切成小塊,龍眼肉切成0.3厘米厚的顆粒。13.直接在盤子上抹油,將大棗、蓮子、藍莓幹、桂圓片、牡丹皮放入瓷碗中。14.然後把薏米鋪均勻。15.將煮好的壹半米飯放入碗中。16.用勺子把它弄光滑。17.把剩下的蓮子撒在上面。18.放入核桃仁。19.放另壹半米飯,用勺子壓牢,放入鍋中。20.再蒸30分鐘取出。21.扣在盤子裏就搞定了。