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怎麽制作很可口的便當給他吃?

碎肉炒空心菜桿+炒小南瓜+涼拌西紅柿

其實空心菜的桿桿切碎了用豆豉來炒,是很下飯的壹道菜

不過我沒買豆豉,就用的家裏的豆瓣,味道也很不錯,加了些碎肉壹起炒。

小南瓜也是很簡單的做法,切絲,然後加油加鹽炒炒就行

涼拌西紅柿:夏天大家都愛吃的哈。西紅柿去皮之後加白糖拌拌就好

鹹蛋南瓜+四季豆炒肉+豆瓣蘑菇

本來想做鹹蛋黃南瓜的,但是實在不知道怎麽處理剩下的蛋白,幹脆就把蛋白也切碎了,和著南瓜壹起炒了,味道不壞誒

四季豆炒肉:就是把四季豆切成絲跟肉絲壹起炒熟就好了

豆瓣蘑菇:就是豆瓣+蘑菇壹起炒

我覺得我做的菜簡單的實在沒寫的必要了。

本來想在飯上寫“ILOVEYOU”的,結果,沒算好大小,you寫不下了算了,就不寫了,用的是番茄醬。

黑胡椒牛排+咖喱炒飯+幹煸四季豆+煮金瓜

今天是大假前的最後壹個盒飯了,終於可以休息幾天了。那今天就做的稍微豐盛點好了。

黑胡椒牛排:這個是我亂作的,牛肉切大塊,用刀背拍松,然後加黑胡椒、料酒、醬油、洋蔥碎腌壹會,然後平底鍋裏倒油,煎熟即可。我煎了大概有七八分鐘吧。

咖喱炒飯:豌豆和切成片的金瓜壹起放在水裏煮,煮熟之後,瀝幹水放到壹邊,洋蔥切碎,然後先把洋蔥和豌豆和在壹起炒,然後加咖喱粉,最後把煮好的飯倒進去拌勻就可以了

幹煸四季豆:四季豆切成小段,然後鍋裏放油,先放幾顆花椒爆香,然後下四季豆翻炒,壹定要多炒壹會哦,四季豆如果沒炒熟就吃的話,可是會出問題的也。

煮金瓜:今天偶然碰到有這個東東買,顏色看上去挺誘人的,我就切成片用清水煮的,簡單又好吃。味道跟嫰南瓜差不多。?

青椒洋蔥牛肉+炒紅蘿蔔絲+番茄燒付瓜

青椒洋蔥牛肉:青椒洋蔥牛肉分別切絲,牛肉加澱粉、醬油、黑胡椒面腌壹會,然後熱油,先下牛肉絲炒,炒變色後再加洋蔥和青椒翻炒壹會,就行了。

炒紅蘿蔔絲:這個菜好素的,就是紅蘿蔔切成絲放點油鹽炒炒就好了。

番茄燒付瓜:我挺愛吃番茄付瓜湯的,今天這樣燒壹下也挺好吃的。付瓜和番茄切片,放點油炒壹會之後,加點芡汁,然後湯汁收幹時就可以了。不過番茄也煮的看不見了。

雙色豬肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋?

雙色豬肉卷:跟著菜譜做的

材料:豬肉切薄片(我是買的時候就讓老板幫我切好了)。準備好胡蘿蔔絲和青筍絲,之前我買了個切絲的工具,今天派上用場了,很好用。

1、將雙絲整齊的擺放在豬肉片上,然後小心的卷起,卷緊點,然後均勻的灑上點澱粉。

2、平底鍋裏放上少許油,將豬肉卷的開口朝下,放入鍋內。待開口處粘合後,再用筷子翻動豬肉卷。煎至金黃色。

3、全部煎完後,加入醬油、料酒、白糖、少許醋。燒壹會。

4、撈起來切成兩段就可以了。

我煎的時間有點短,以至於拍照的時候發現有些厚壹點的豬肉卷裏面還沒煎熟,肉還是紅色的。只好拍完照之後又放進鍋裏再煮了壹會。

炒玉米豌豆:

其實玉米和豌豆都是之前壹段時間買的,然後凍在冷凍室裏的,想吃的時候拿點出來,先用水焯熟然後加油炒壹炒就可以了。有點像那種速凍蔬菜。

青椒煎蛋:是為了解決上個禮拜買的已經蔫了的青椒,才弄的這個。青椒切碎,打壹個蛋,加點鹽,攪拌攪拌。放在平底鍋裏煎壹煎就好。然後切成小塊。

蒜苗回鍋肉+鹹鴨蛋?

今天我偷懶了,不怎麽想做飯,買了鹹鴨蛋,可以當做壹個菜了,回鍋肉炒了壹大鍋,晚飯吃了壹半,剩下的就讓他明天中午帶去吃好了。

回鍋肉的做法很簡單,重點在回鍋哈,我至少回了兩次。

先把買回來的五花肉或者是半肥瘦的那種放進鍋裏煮,加八角和姜片。

煮熟之後,撈起來切薄片,然後熱鍋,把切好的肉片放進去煸壹煸,我沒放油了,因為肥肉會煸出油的。

再撈出來,剛剛的肥肉煸出了油,剛好,放豆瓣進去炒到油變紅,再倒肉進去翻炒,最後加蒜苗,好好吃哦,我還加了壹點點白糖提味。

關於這個甜椒花,很簡單,甜椒切碎,青椒切成細絲,然後加鹽焯熟,瀝幹水就可以擺造型了。

中午微波了之後,和飯壹起拌拌,就可以吃了的

蛋卷+爽口木耳+五彩糙米飯

爽口木耳:?

今天是用小米辣拌的,真是不壹般的辣啊?

木耳泡發之後,用開水燙熟。再放到冰水裏(這樣會使木耳變得很脆。不過明天微波之後,可能就不會那麽脆了,不管了,先對付今晚上的胃好了)?

找壹個大碗(這樣好拌木耳),用壓蒜器壓些蒜茸。然後鍋裏倒些油,燒熱之後,澆在蒜茸上。然後把木耳、小米辣、香菜、醬油、鹽壹起攪拌均勻就可以了。?

蛋卷:?

嘿嘿,今天找到了做好蛋卷的訣竅了,之前做的總是覺得很松散。?

首先是煎蛋皮,用方形煎鍋煎出來的好卷壹些。?

煎出來的蛋皮壹定要薄。不然很容易卷斷。?

然後把蛋皮放到壽司簾上。?

再放豬絞肉,煎了幾塊蛋皮,就把豬絞肉平均分成幾份,取其中壹份放到蛋皮上。?

然後墊上壹層保鮮膜。用搟面杖輕輕的把豬絞肉搟平。?

然後去掉保鮮膜,像卷壽司那樣卷起來。?

看看,是不是感覺比較緊啊。?

還有哦,雙立人的刀刀也賦予了它們平滑的切面。?

忘了說,豬絞肉裏要先加鹽、胡椒粉、麻油、醬油碼味。?

五彩糙米飯:?

糙米是今早就泡起了的。還是加了壹些白米進去煮,怕光吃糙米吃不慣。?

然後把玉米豌豆紅蘿蔔焯熟稍微放點油鹽炒熟之後,拌進飯裏就可以了。

炒牛肉+蔥油茭白+涼拌豇豆

炒牛肉:牛肉切薄片,加醬油和澱粉腌壹下,青紅椒切片,熱油,爆香姜蔥蒜,先下牛肉炒,快炒熟時,再放青紅椒翻炒壹下,就可以了。

蔥油茭白:看上去有點像土豆絲哈。茭白切絲,先在開水裏焯壹下,撈起來瀝幹水,用炒鍋熱油,爆香姜蔥蒜,多放點蔥,(不然怎麽叫蔥油茭白呢)然後再把茭白倒下去翻炒壹下就行。

涼拌豇豆:其實是因為今天買了缽缽雞回來,看剩下了很多油覺得挺可惜的,剛好用來泡豇豆挺好。豇豆切成小段,開水裏煮熟,(吃半生不熟的容易中毒哈)然後放進缽缽雞剩下的湯裏泡壹段時間,就可以了。

糯米蒸排骨+炒三色辣椒+小章魚

天氣熱了,不想吃飯也不想做飯了,只好隨便做壹點。

糯米蒸排骨:以前做過的,有興趣的就參照54號盒飯。

炒三色辣椒:就是紅黃綠三種顏色的辣椒切成絲,壹起炒炒就好了,我只不過是炒好後分開擺的。

飯上面的是脆皮腸,切幾刀,丟在湯裏煮煮就成小章魚的樣子了,不過是沒有眼睛鼻子的小章魚,

煎茄夾+素炒蘆筍?

首先聲明:那個飯上的蘆筍是閑著沒事擺著好玩的。拍完pp後,還是把它吃掉了

煎茄夾:今天做的茄夾可是有肉餡的了。上次弄了個素的。茄子先切成厚厚的壹片,然後再切壹刀,註意,別切斷了,這樣好包住肉餡。然後在雞蛋水面粉調成的糊糊裏沾壹下,放到鍋裏煎到兩面金黃就行。

素炒蘆筍:這個簡單,蘆筍切斷,放點油鹽炒炒就可以了。

還有壹點點紅蘿蔔,在清水裏煮熟以後,(我今天又買了缽缽雞),在缽缽雞的湯裏泡泡就ok。

其實今天的紅蘿蔔和那個飯上的心都是試玩新敗來的模具的實驗品。

蘆筍炒飯+蒸南瓜+甜皮鴨

我發現壹旦我什麽菜買多了,壹頓吃不完的,那我就得想著法子,變著花樣做,好累!

這個禮拜基本上天天都少不了蘆筍,明天都周五了,還是沒吃完!!!

蘆筍炒飯:很簡單,先炒少許哨子,然後加入切成小段的蘆筍,翻炒以後,把飯拌進去就可以便了。其實我做的炒飯基本上都是拌飯性質的。

蒸南瓜:我發現南瓜蒸著吃比煮著吃要甜很多。這也是個沒技術南瓜的菜,切成小塊,煮飯的時候,放在電飯鍋的蒸格上蒸,飯煮好之後,南瓜也就蒸熟了。好省事,壹舉兩得。

甜皮鴨:買的,這個我從不奢望自己能做出來。

還有壹道菜:亂七八糟的,我自己都不知道叫什麽,裏面有土豆、洋蔥、青椒和雞蛋。

圖片是其中壹張做好的便當的圖片