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萵筍怎麽做最好吃,十壹種萵筍的做法,解油膩,現學現吃?

壹、萵筍炒板栗

主食材:萵筍、板栗

輔助食材:姜、蒜、食用油、鹽、味精、蠔油、香油、澱粉

詳細步驟:

1.將萵筍削皮切菱形塊備用

2.將板栗煮熟,去皮掰小塊備用

3.將澱粉用水調成水澱粉備用

4.鍋中倒入油,下入姜絲、蒜末爆出香味

5.下入萵筍片,翻炒變色後,再倒入蠔油翻炒均勻

6.調點鹽、味精,最後用水澱粉勾芡,淋點香油即可

二、萵筍炒豬肚

主食材:萵筍、豬肚

輔助食材:食鹽、蔥、姜、蒜、調和油、柿子椒

詳細步驟:

1.將鹵豬肚切絲備用

2.將萵筍削皮,切片備用

3.將姜切絲,蔥切丁,蒜切片,青椒切塊備用

4.鍋中加色拉油,待油溫七八成熱,放姜絲、蔥花、蒜片炸出香味

5.再倒入萵筍片翻炒均勻,帶萵筍片稍變色

6.放入豬肚,加點香醋、鹽翻炒均勻

7.待萵筍九成熟,放入青椒翻炒至熟即可

三、紅燒肉燉萵筍

主食材:牛肉、萵筍

輔助食材:食鹽、醬油、蔥、姜、八角、料酒、香葉、花雕酒、胡椒粉

詳細步驟:

1.將牛肉用水反復沖洗,切塊待用

2.然後用加了料酒、姜片、蔥的水飛過,撈幹控水分

3.將萵筍去皮清洗幹凈,切滾刀塊備用

4.鍋中倒入油,下入蔥塊、姜片、八角,再用炒出香味

5.下入牛肉,用中火翻炒出水分

6.加點醬油、花雕酒嗆出香氣,加夠開水再燒開,關中小火燒半小時

7.下入萵筍塊燒煮二十分鐘左右

8.最後加點鹽、胡椒粉,攪拌均勻即可

四、京醬萵筍

主食材:裏脊、萵筍

輔助食材:豆腐皮、甜面醬、白糖、香油、醬油、料酒、蛋清、澱粉、姜

詳細步驟:

1.將豬裏脊切絲,倒入澱粉、醬油、料酒、蛋清攪拌均勻,腌制半小時

2.將甜面醬倒碗中,加點白糖、香油攪拌均勻備用

3.將豆腐皮清洗幹凈,放入鍋中焯水備用

4.將萵筍切絲,下入鍋焯水備用

5.將焯好的豆腐皮切小方塊,擺在盤裏

6.鍋中倒入油,放點姜絲、腌好的肉絲

7.然後再迅速劃散,炒至肉絲變色

8.倒入甜面醬,再加點醬油翻炒均勻

9.待肉絲均勻地沾上醬汁,即可出鍋

五、臘腸炒萵筍

主食材:萵筍、廣式香腸

輔助食材:獨蒜、植物油、生抽、鹽、雞精

詳細步驟:

1.將香腸入鍋,然後蒸十分鐘左右到熟

2.將萵筍去皮切片,蒜去皮切片備用

3.將香腸切片備用

4.鍋中倒入油,將蒜片炒出香味

5.鍋中下入萵筍、香腸壹起翻炒均勻

6.鍋中加入調味料,再翻炒兩三分鐘即可

六、萵筍雞蛋

主食材:萵筍、雞蛋

輔助食材:紅椒、小蔥、食物油、鹽、雞精、清水

詳細步驟:

1.將萵筍清洗幹凈,然後切絲備用

2.將紅椒清洗幹凈切絲,雞蛋打散備用

3.鍋中倒入油,油熱放雞蛋翻炒熟盛出備用

4.鍋中倒入油,放入萵筍絲、紅椒絲翻炒壹會

5.再放雞蛋,加點清水、鹽、雞精壹起翻炒均勻

6.最後再撒點蔥花即可出鍋

七、草莓萵筍丁炒蝦球

主食材:蝦仁、萵苣、草莓

輔助食材:鹽、蒜瓣、姜絲、料酒、生粉

詳細步驟:

1.將蝦仁放姜絲、料酒、生粉,攪拌均勻後腌制十分鐘左右

2.將萵筍去皮切丁,草莓清洗幹凈切丁備用

3.鍋中倒入油,倒入蒜片爆香味

4.再倒入腌制好的蝦仁,翻炒至變色盛出備用

5.重新起鍋倒入油,倒入萵筍丁翻炒壹會

6.加入蝦仁繼續煸炒均勻,再加入草莓丁

7.將濕澱粉倒入菜裏,勾壹層薄薄的玻璃芡

8.最後加點鹽即可

八、熏豬臉炒萵筍

主食材:熏豬臉、萵筍

輔助食材:辣椒、油、鹽、醬油、味精

詳細步驟:

1.將萵筍切丁,辣椒切段備用

2.鍋中倒入油,放入切好的豬臉皮肉翻炒均勻

3.待油煸出,放入辣椒翻炒提味

4.鍋中倒入萵筍丁翻炒均勻

5.加點鹽,待萵筍丁炒熟,加醬油、味精

6.最後翻炒均勻即可盛出

九、折耳根拌萵筍葉

主食材:折耳根、萵筍葉

輔助食材:小蔥、生姜、蒜、鹽、生抽、香醋、白糖、花椒、味精、菜油、幹辣椒、炒芝麻

詳細步驟:

1.將折耳根摘去老葉、根須備用

2.將萵筍葉用淡鹽水浸泡壹會,清洗幹凈瀝幹水分備用

3.將萵筍葉切段,然後與折耳根壹起放盆中備用

4.把生姜、蒜剁碎,蔥切蔥花備用

5.在折耳根、萵筍葉盆中放入鹽、生抽、香醋、芝麻、白糖、味精、姜、蒜末、蔥花

6.將它們攪拌均勻備用

7.鍋中放油,待六成熱,放花椒、幹辣椒爆香關火

8.待油停止翻滾,把花椒、辣椒撈起來

9.將熱油潑在折耳根、萵筍葉中,再攪拌均勻即可

十、萵筍千張

主食材:豆腐皮、萵筍

輔助食材:紅椒、食鹽、蔥、生抽、植物油

詳細步驟:

1.將千張清洗幹凈切絲,萵筍去皮切絲備用

2.將紅椒切絲,小蔥切圈備用

3.鍋中倒入油,放入紅椒絲爆香味

4.再倒入千張絲翻炒兩三分鐘左右

5.再放入萵筍絲,加鹽、生抽翻炒至萵筍斷生

6.最後在出鍋前,撒點小蔥花即可

十壹、萵筍肉絲

主食材:萵筍、豬肉(瘦)

輔助食材:胡蘿蔔、食鹽、蔥、白糖、幹辣椒、澱粉、郫縣豆瓣醬、花椒粉、姜、蒜、植物油、杏鮑菇

詳細步驟:

1.將豬瘦肉切絲,放入豆瓣醬、花椒粉、蔥、蒜末、澱粉抓勻腌制壹會

2.將萵筍、胡蘿蔔切絲,杏鮑菇切絲備用

3.鍋中倒入植物油,下入幹辣椒、蒜炒出香味

4.然後下入肉絲,炒至斷生盛出備用

5.鍋裏倒入植物油,下入萵筍絲、胡蘿蔔絲,再加點食鹽翻炒壹會

6.加入炒好的肉絲翻炒均勻,最後放點白糖即可