中式早餐最經典的組合應該是豆漿和油條。喝著熱乎乎的甜豆漿,咬著香脆的油條,可以讓妳壹整天都被幸福包裹著,但是南北方的早餐卻大相徑庭。北方人可能更喜歡壹碗熱湯面或者軟包子,但是中國幅員遼闊,資源豐富,早餐的選擇很多。
2.日式早餐
雖然現在很多日本年輕人早餐選擇吃西式面包和牛奶,但大多數日本中老年人還是更喜歡傳統的日本老四,比如味噌湯、炸魚、米飯和少量的紫菜和鹹菜。
3.英式早餐
英式早餐熱量普遍較高,基本上蔬菜多選用香腸、培根、雞蛋、西紅柿、蘑菇,主食是壹兩片烘烤後的白吐司。但是英國作為歐洲最愛喝茶的國家,早上也會來壹杯早參茶,基本是各種紅茶混合,壹杯能量。
4.墨西哥早餐
墨西哥早餐也堪稱世界十大最經典早餐之壹。Taco卷餅是最墨西哥的食物,其中玉米餅必不可少。他們經常在卷餅裏加各種辣椒醬,和火腿、雞蛋、西紅柿壹起吃。
5.印巴早餐
Khichdi是印度和巴基斯坦最不可缺少的早餐。這道菜其實是用米飯混合扁豆、辣椒和咖喱做成的,在印度、巴基斯坦、孟加拉等國家都很受歡迎,所以不愧為世界十大經典早餐之壹。
6.中東早餐
相信提到阿拉伯人,很多人都會想到鷹嘴豆。在中東大多數國家,鷹嘴豆球和鷹嘴豆泥是最不可或缺的早餐,最經典的搭配是煮雞蛋、鷹嘴豆球、蔬菜、檸檬和橄欖油。其實從以色列和黎巴嫩爭奪世界最大油炸鷹嘴豆球紀錄就可以看出他們對鷹嘴豆的執著。
7.北歐早餐
北歐最經典的早餐是瑞典煎餅,配上甜甜的果醬,又是美好的壹天。這種瑞典煎餅主要是用壹種由牛奶、雞蛋和面粉做成的面糊來煎,有點類似於薄餅。當然也有人會選擇羊角面包配壹杯卡布奇諾。
8.美式早餐
美式早餐,就像美國文化本身壹樣,可以說是融合了各種飲食文化,尤其是歐式和英式。它基本上是壹片烤面包、壹根香腸、壹根鹹肉、壹個煎蛋和壹杯果汁。但是,在美國農村,會首選墨西哥早餐,玉米餅和豬肉卷是我的最愛。
9.俄羅斯早餐
俄羅斯人每天早上都會吃壹碗燕麥片和煎餅,煎餅裏加的不是肉,是奶渣,而且壹定會有壹杯紅茶和牛奶。
10.韓國早餐
韓國早餐和日本早餐相似。配菜很多,泡菜必不可少。基本上就是壹碗米飯加壹小碗豆腐湯,壹小塊肉,少量鹹菜。當然畫面簡單,湯泡飯也很受韓國人歡迎。