口味:炸燒味 工藝:脆炸 炸肉餡藕盒的制作材料:主料:蓮藕400克,豬肉(肥瘦)150克
調料:小麥面粉9克,小麥面粉50克,五香粉3克,蘇打粉1克,醬油30克,鹽3克,大蔥5克,姜3克,芝麻醬100克 炸肉餡藕盒的特色:外酥裏嫩,味道鮮香。 教您炸肉餡藕盒怎麽做,如何做炸肉餡藕盒才好吃1. 先將豬肉絞成肉餡備用;
2. 澱粉加水適量調勻成水澱粉;
3. 蔥、姜分別去皮洗凈,均切成末備用;
4. 將藕洗凈,去皮燙壹下,頂刀切成厚片,每兩片相連成合頁狀;
5. 將肉餡放入碗內,加入蔥、姜末、醬油、鹽、水澱粉6克,攪勻成餡,再把余下的水澱粉、蘇打粉、五香粉與面粉壹同調成糊;
6. 將肉餡夾入藕,外面再敷壹層面粉糊,下鍋炸熟即可。
炸肉餡藕盒的制作要訣:調料中的植物油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多壹些。
小帖士-健康提示:
本菜用鮮藕加豬肉末做菜,不僅味道鮮美,而且營養豐富,常吃可使人滋養強壯。中醫認為熟藕有滋養強壯,健脾開胃之功。藕含有較豐富的維生素C和碳水化合物,還有少量其他維生素和礦物質。本菜加入了肉餡增加了人體需要的蛋白質、脂肪等營養素,用掛糊做菜,對保持主料輔料的營養很有好處。
冬菇藕盒的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜
口味:鹹鮮味 工藝:炸 冬菇藕盒的制作材料:主料:蓮藕300克
輔料:香菇(鮮)50克,小麥面粉30克
調料:植物油30克,料酒10克,香油5克,白砂糖3克,澱粉(玉米)4克,鹽3克,花椒粉2克 教您冬菇藕盒怎麽做,如何做冬菇藕盒才好吃 1. 將藕去皮洗凈,剖成兩半,切成夾子形,撒少許精鹽腌片刻;
2. 冬菇去蒂洗凈,切成塊,擠幹水分;
3. 將面粉、水澱粉和少許水調勻成面糊;
4. 炒鍋註油燒熱,下入冬菇塊,烹入料酒,加精鹽、白糖炒入味,逐個塞入藕夾內;
5. 炒鍋註油燒至六成熱,將藕夾逐個蘸勻面粉,下入鍋內炸至金黃色,撈出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌勻即可。 糖醋藕盒的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
糖醋藕盒的制作材料:主料:藕兩節,豬肉末三兩,雞蛋壹個,面粉約二兩,料酒兩大匙,澱粉兩湯匙,老姜約小指頭大壹塊,香蔥七,八棵,花椒粉壹咖啡匙,生抽三匙。 教您糖醋藕盒怎麽做,如何做糖醋藕盒才好吃
1、面粉加適量水調成稠糊狀,老姜切細末,香蔥切碎。然後把姜末、蔥碎、花椒粉、生抽兩匙(留壹匙等用)、澱粉、雞蛋、料酒壹並放進肉末裏順時針不斷攪拌約壹分鐘等用。藕切約0.3CM厚的片,兩片為壹組,底部別切斷。
2、將肉末嵌入每組藕片的兩片之間。
3、鍋置旺火上放油燒八成熱後,關至中小火,然後將藕片裹上面糊入油鍋炸。
4、炸至金黃色。
5、起鍋裝盤等用。
6、將鍋裏的油全部盛出後,往鍋裏加壹湯匙(約二兩)水,放入白糖小火慢熬。
7、熬至微黃時倒入用醋、生抽、澱粉、味精調成的汁,不斷鏟動以免澱粉變得疙疙瘩瘩的。
8、倒入藕盒拌勻起鍋裝盤,撒上熟白芝麻,開吃。