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簡單養胃的6道懶人早餐,再也不用煩惱早餐吃什麽了

壹、早餐雞蛋餅

面粉、雞蛋、牛肉腸、香蔥、鹽

做法:

1.將雞蛋打入面粉,加水,攪拌成糊狀,加入切碎的蔥、牛肉腸,加適量的鹽。

2.平底鍋放少量的油

3.將壹大湯勺面糊放入鍋裏灘平,不要太大的火。

4.表面幹後翻面。兩面金黃出鍋

二、五香雞蛋

雞蛋、醬油、糖、姜片、花椒、八角

做法:

1雞蛋洗凈,加水在鍋內煮8分鐘左右,這時候應該快熟了!其實只要蛋凝固就OK。

2打開鍋加入醬油,糖,姜片,花椒,八角,用鏟子把蛋皮敲

3再煮十分鐘,取出放到瓷盆裏腌壹晚,第二天就可以吃了

三、蔥花面(5分鐘搞定)

面條、豬油(香油)、耗油、生抽、香蔥 、鹽

做法:

1、香蔥切小小段放入小碗裏2)耗油2大勺,生抽

2、大勺,鹽,豬油或者香油適量,適量煮面條的熱水,壹起加入碗裏拌均勻

3、水燒開放入面條,大火煮至面條斷生即可(煮太久的面條不好吃)

4、煮好的面條盛到碗裏,加點兒面湯,再加兩大勺第二步做好的調料即可

四、花生豆漿

黃豆、花生、水適量

做法:

1、將黃豆和花生泡上壹夜。

2、第二日清洗幹凈。

3、將豆類放入豆漿機,並加水到最高水位線。4)啟動純香豆漿檔。5)到時間後,將打好的豆漿進行過濾即可

五、簡便早餐包

早餐面包、培根、奶酪絲、聖女果、混合香料

做法:

1、將面包延對角線劃開,但是不要劃到底;

2、將培根肉切成細絲,填入面包劃開的縫隙中;

3、接著填入馬蘇裏拉奶酪絲,撒入適量混合香料;

4、放入烤盤中,ACA烤箱170度烘烤10分鐘;

5、取出放上聖女果裝飾即可。

六、蔥油薄餅

面粉、雞蛋、油適量、鹽適量、蔥適量

做法:

1、小蔥切碎

2、將切好的蔥倒入面粉中

3、加入鹽在面粉中

4、雞蛋2個打勻

5、蛋液倒入面粉中

6、加入水,將面粉打成面糊

7、鍋中倒入油

8、倒入面糊,小火煎