蛋包飯
據了解“蛋包飯”這個名字只是壹般的俗稱。相傳這道美食最早是為歐洲料理,原本叫做“OMELET”的外來語,經過引進改良才成為我們現在所謂的“蛋包飯”。
材料:色拉油15㏄;蛋2顆;蔬菜飯1碗
做法:
1.
先將鍋子燒到熱,倒入色拉油。
2.
將已倒入油的鍋子繼續加熱至微微冒煙後,慢慢倒入攪拌好的蛋液。
3.
蛋液倒入鍋子後,用快動作由鍋旁往中間攪拌。
4.
以筷子將蛋皮略微掀起,測其熟度。
5.
在蛋皮半熟時,迅速翻轉對折使其成為類似蛋卷的樣子。
6.
將卷好的蛋皮直接反扣蓋於準備好的飯上。
7.
迅速的將蛋皮由中間劃開,使蛋皮自然平鋪於飯上。
咖哩雞蛋包飯
材料:特制蔬菜飯;蛋皮;雞柳;特制咖哩醬;紅蘿蔔塊;洋菇;青豆仁。
做法:
1.
將雞柳以鹽;胡椒調味,腌至之入味。
2.
熱油鍋,將作法1的雞柳
以大火煎熟。
3.
接著將作法1的雞柳、紅蘿蔔塊、洋菇與特制咖哩醬壹起以小火熬煮約半小時即為咖哩醬汁。
4.
將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣於盤上使其成壹橢圓形狀,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖啡醬汁,最後點綴上青豆仁即可。