壹、1、芋頭紫薯切塊蒸熟。
2.把搗碎的東西拿出來。
3.加牛奶。
4.繼續搗爛備用(根據芋頭糊的顏色深淺和厚薄調整紫薯和牛奶的量即可)。
~馬舒
1.將120g牛奶、10g玉米澱粉、15g代糖、80g糯米粉倒入碗中，攪拌均勻。
2.篩壹次。
3.用塑料薄膜覆蓋並打孔。
4.上鍋蒸20分鐘，加入10g黃油(不加黃油！)。
5.把黃油揉進土豆裏。
然後所有的材料準備好了。做妳喜歡的盒子。建議芋頭和土豆泥用帶框的袋子壓榨。如果妳想偷懶，用勺子攤土豆泥，太粘了，趕緊換成帶框的袋子。壹個箱子真的超級有分量。吃了頂飯就不用吃了。
二、超級好吃的豆漿盒又是壹天解決問題！冷藏後，味道絕對鮮美，冰冰涼涼的，壹勺進嘴，超級滿足。做法也超級簡單，哈哈，懶人必備。
提交練習:
將壹個蛋黃、10g玉米澱粉、10g奶粉、200g熱豆漿放入碗中，攪拌均勻，過篩後倒入鍋中，小火攪拌至變稠。簡單的豆漿醬就做好了。
盒底鋪壹層香蕉泥，壹層即食燕麥，適量豆漿浸泡燕麥，壹層豆漿醬，壹片全麥吐司，少許豆漿浸泡，再鋪壹層香蕉泥，壹層即食燕麥，壹層豆漿醬和壹層香蕉片，撒上豆粉。
妳可以按妳喜歡的順序擺放材料。哦，我不在乎。
第三，配料
適量的燕麥、牛奶、壹根香蕉和濃酸奶100g。
工作方法
1，碗中放入適量燕麥，倒入牛奶浸泡。
2.盒子上覆蓋著壹層厚厚的浸過牛奶的燕麥。
3.鋪壹層香蕉泥(剩下的香蕉片用在最上面)。
4.塗壹層酸奶
5、另壹層燕麥，壹層酸奶，上面放香蕉片。
6.撒上可可粉，冷藏壹晚。
軟軟糯糯的燕麥配上甜甜的香蕉和濃濃的酸奶，真的很滿足。