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黃鱔的實踐

黃鱔的營養價值非常豐富。生活中可以經常吃,對身體非常有益,黃鱔吃起來非常好吃。那麽日常生活中的鱔魚絲做法是怎樣的呢?那我們就跟著健康菜單欄目壹起去看看吧!

美味鱔魚絲的制作方法

材料

黃鱔400克。

調味品

蔥,醬油,姜,蒜。

料酒,醬油,糖。

胡椒粉,香油,澱粉。

工作方法

1首先,買鱔魚的時候讓攤主泡壹下,切成鱔魚絲,回來後處理起來會更方便。

2.鱔魚絲去內臟,血漬洗凈,切成寸段,瀝幹水分,拌入適量澱粉備用。

3.炒鍋燒熱,放入植物油燒熱,放入蔥姜蒜末翻炒,放入鱔魚絲快速翻炒。

4.然後我們加入適量的料酒,料酒可以有效的去除魚腥味,再加入生抽、老抽、糖快速翻炒。

5.翻炒至湯汁粘稠,然後出鍋裝盤。撒點胡椒粉,淋上香油。

手撕川味鰻魚

材料

活鱔魚500克,杏鮑菇1。

少許青椒,香菜,酸菜。

泡椒,姜絲,郫縣豆瓣醬。

胡椒,辣椒粉,胡椒粉。

鹽、味精、澱粉、料酒、食用油。

工作方法

1,將活鱔魚焯水,立即取出用冷水洗凈,將鱔魚切絲,清理腸子。平時都是整齊排列,用刀切成段。今天,最重要的是下壹步。不用刀,用手撕,也不算短。

2.姜片切絲,泡椒切丁,酸菜切短點,紅、青椒切小塊,杏鮑菇切長條,香菜切末。

3.然後在炒鍋裏加入適量的油。油熱時加入適量的姜絲、泡椒、酸菜、郫縣豆瓣醬,翻炒至出香味。

4.將杏鮑菇和青紅椒壹起翻炒。

5.然後加入鱔魚絲翻炒兩分鐘左右。

6、加入料酒、少許鹽、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉,煮開,滾壹會兒。

7.用澱粉勾芡,撒上蔥花。

8.鍋裏再放油,燒熱澆在鱔魚絲和蔥花上。

9.最後放點香菜粉,壹份自制的手撕川味鱔魚絲就做好了!