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燉鱸魚怎麽做才好吃?自制臺階

鱸魚富含蛋白質、維生素A和B以及各種礦物質。而且鱸魚對有胎動、缺乳等癥狀的孕婦很有好處。妳知道怎麽做燉鱸魚嗎?接下來給大家分享壹下燉鱸魚的家常菜做法。

燉鱸魚的家常做法:燉鱸魚的食材準備。

鱸魚適量,鹽、油、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、辣醬、味精、糖、料酒、胡蘿蔔。

方法步驟

1,去除魚鱗,清洗幹凈,切成段備用;

2.將洋蔥切好,姜切碎,胡蘿蔔切絲,大蒜切片;

3、鍋內熱少許油,放入蔥姜和辣醬翻炒;

4、然後倒入魚,煎至兩面變色,再加入適量水;

5、加入姜、鹽料酒、糖,蓋上鍋蓋燉10分鐘,再撒些味精、蔥花、胡蘿蔔。

家常番茄燉鱸魚燉鱸魚配料的準備。

鱸魚、番茄、香菜、姜、鹽、醬油、胡椒粉、料酒、紅薯粉各適量。

方法步驟

1.鱸魚宰殺,洗凈瀝幹,去頭去骨,切成魚片;

2.將生抽、胡椒粉、料酒、紅薯粉放入魚片中腌制均勻;

3.將西紅柿用開水燙壹下,去皮;

4.鍋中熱油,放入姜片炒香,再放入魚頭、魚骨炒香;

5.加入適量清水,放入西紅柿燉至軟爛,再放入魚片;

6.加入少許鹽,略煮。加入香菜和蔥花即可食用。

燉鱸魚的常見做法:準備燉鱸魚的食材。

小鱸魚,蔥,姜,蒜,清水,少許鹽,25毫升花生油。

方法步驟

1.將鱸魚洗凈,去鱗炒熟,再放入蔥、姜、蒜;

2.加入適量清水,燒開,蓋上鍋蓋,小火燉10分鐘;

3.做菜的時候撒點蔥花。

燉鱸魚的常見做法:冬蟲夏草湯燉鱸魚的配料準備

1海鱸魚,冬蟲夏草適量,生姜少許,橄欖油少許,鹽少許。

方法步驟

1,將蟲草洗凈,放入容器中,浸泡1小時;

2.魚頭和魚骨用鹽和姜腌制10分鐘;

3.鍋中倒入適量橄欖油,加熱,放入魚頭,魚骨金黃;

4.將泡好的冬蟲夏草和水倒入炒鍋,大火燒開後轉入砂鍋;

5、加入少許魚皮,小火燉壹個半小時,關火後加鹽調味。

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