材料
主料:豬絞肉300公克,姜末10公克,蔥末10公克,雞蛋1個,沙拉油400cc
調味料A:鹽3公克,雞精粉4公克,細砂糖5公克,水50cc
調味料B:醬油10cc,料酒10cc
調味料C:白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
做法
1、豬絞肉放入盆中,加入鹽後攪拌至有黏性。
2、繼續在作法1的材料中加入雞精粉、細砂糖及雞蛋壹起拌勻,再將50cc的水分成2次加入,壹面加水壹面攪拌至水分被肉吸收。
3、在作法2的材料中,繼續加入蔥末、姜末及調味料A,拌勻後將肉餡捏成小圓球。
4、熱壹鍋,加入沙拉油,將作法3的肉丸下鍋,並以小火炸約4分鐘至熟後撈起瀝幹油份後裝盤即可。食用時沾胡椒鹽壹同伴食。
豬肉丸子湯
菜譜簡介
色澤美觀,湯鮮肉糯。
材料
主料:肥瘦豬肉200克,
輔料:水發木耳20克,黃瓜50克,番茄75克,
調料:香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,豌豆澱粉5克
做法
1.將豬肉洗凈,剁碎,加入水澱粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁;
2.黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;
3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開;
4.盛入湯碗內,淋上香油即成。
小訣竅
食物相克:
木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的`木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
大豬肉丸子
材料
豬肉壹塊(最好有少少肥肉),冬菇幾朵,木耳壹大朵。
做法
壹、冬菇、木耳泡水,肉絞碎,用刀剁最好,本人只用了blender,所以肉吃起來無那麽滑,剁碎冬菇和木耳,三種材料混合,加少少鹽,用手攪拌均勻。
二、將肉搓成丸子,另外燒壹鍋水,加幾片姜、冬菇片、炸菜,有冬菜或筍的加少少,再將肉丸滾熟,肉丸撈起備用。
三、加上大白菜在湯裏,調味,加少少雞精也可以,因為有炸菜絲,使湯的味道鹹鮮,再放上蔥絲更妙。
四、用蠔油、澱粉、生抽,少少糖、也可放些雞精兌成芡汁,燒滾後淋上肉丸面。
炸豬肉丸子
材料
豬肉餡,饅頭,雞蛋,生抽,鹽,胡椒粉,雞精
做法
1.七分瘦三分肥的豬前腿肉,用料理機攪成豬肉餡(或用刀剁)
2.饅頭撕去皮,對搓成饅頭屑
3.豬肉餡裏磕入壹粒雞蛋
4.調入生抽、鹽、胡椒粉和雞精
5.倒入饅頭屑
6.用筷子按順時針方向充份攪拌上勁;(感覺的到明顯的粘性和彈性)
7.握住適量的肉餡,從大姆指和食指中擠出肉圓子
8.油鍋燒熱後,轉中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黃,即可