菜系及功效:家常菜譜 脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:烤
美味烤牛肉的制作材料:
主料:牛肉(瘦)500克
輔料:洋蔥(白皮)150克
調料:白砂糖30克,植物油30克,老抽15克,醬油20克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒2克,香油20克
美味烤牛肉的做法:
1. 先將牛肉切成極薄的肉片用砂糖浸漬30分鐘;
2. 牛肉再放入腌料腌15分鐘,讓牛肉吸收調料;
3. 然後再把麻油、元蔥汁澆於牛肉片上;
4. 將牛肉片放燒烤爐燒烤片刻即可。
美味烤牛肉的制作要訣:
本品需洋蔥汁適量
韓式烤牛肉
制作烤牛肉的腌汁:
原料:韓式湯醬油1000克 清酒200克 味 〔註〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克
制法:
1.將湯醬油、清酒、味 、白糖、清水放入壹容器中攪拌均勻後,再加入牛肉粉、味精、胡椒粉調勻,靜置備用。
2.生姜、大蒜、梨、洋蔥洗凈後,用攪拌機攪打成茸狀,再倒入靜置的湯汁中,最後放入香油和熟芝麻攪勻,置冰箱冷藏室保存。
註意:掌握好湯醬油、水、白糖的用量,若水過多則腌制出來的牛肉顏色不好,若白糖過多則易使牛肉在烤制時變焦糊。
〔註〕味 :是壹種韓國調料,色呈淡黃,類似於中式烹調中的料酒。
制作烤牛肉的蘸汁:
第壹種蘸汁:
原料:醬油500克 清水1500克 飴糖150克 牛肉粉50克 八角15克 桂皮15克 白蔻10克 胡椒粒10克 姜片15克 蒜片15克 蔥節20克 洋蔥塊20克
制法:
將醬油、清水、飴糖、牛肉粉入鍋上火,煮沸後,下入八角、桂皮、白蔻、胡椒粒(拍破)、姜片、蒜片、蔥節和洋蔥塊,轉小火熬煮出香味時,打去料渣不用,即成蘸汁(冷卻後放入冰箱中保存)
第二種蘸汁(酸汁):是把涼開水、檸檬汁、味 、鹽、醬油、味精在壹碗中對勻,即可。
制作烤牛肉:
原料:牛裏脊肉10千克 腌汁2.5千克 蘸汁、色拉油各適量
制法:
1.將牛裏脊肉片成長15~20厘米、寬4~5厘米、厚約0.2厘米的薄片,放入腌汁中腌漬30分鐘。
2.平底鍋置烤爐上,刷上少許色拉油,將牛肉片平鋪在鍋底,用大火炙烤至出血水後,再翻面烤熟,即可。
說明:
1.烤制時,因牛肉要求嫩爽,故壹般烤至八分熟即可;整個烤制過程中只能翻動壹次。
2.食用時,先用剪刀將烤好的牛肉剪成小塊,然後用新鮮的生菜葉,包卷上烤肉片、青椒圈、大蒜片、蔥絲,再蘸著制好的蘸汁食用。