因為寶寶太小，壹次能吃的輔食很少，輔食的量需要逐漸增加。這對我們的寶爸寶媽來說是個大問題；如果我們吃壹次輔食，可能每天都在重復輔食的過程中。壹次煮太多，寶寶吃不完，也不容易保存。在這種情況下，很多寶媽寶爸會選擇將輔食冷卻，放入冰箱保鮮或者冷凍，等寶寶下次吃的時候再拿出來解凍。以我個人的經驗，我們應該按照以下步驟來冷凍解凍寶寶輔食。
冷凍的嬰兒輔食只有在嬰兒輔食做好，需要自然冷卻後，才能放入冰箱保存。如果只是把輔食煮壹天，就不需要冷凍了。妳只需要把它裝在保鮮盒裏，放進冰箱冷藏就可以了。如果妳做了幾天的輔食，需要我們壹次性把輔食打包，然後放到冰箱的冷凍層。個人建議給寶寶準備壹個輔食冷凍層，避免輔食被我們成人的食物汙染。
給寶寶的輔食解凍當寶寶需要吃輔食的時候，如果輔食是從冰箱的保鮮層拿出來的，我們只需要加熱到輔食熟了，就可以開始給寶寶吃了。如果輔食從冷凍層中取出，需要壹個逐漸解凍的過程，不能操之過急，否則可能會影響輔食的口感和味道，導致寶寶不願意吃。
在解凍輔食時，我個人建議提前拿出今天需要吃的量，通過自然溫度慢慢解凍。解凍後放入保鮮層，然後加熱給寶寶吃。