基本上，如果喉嚨停止，聲帶從音域的底部停留在頂部，就是好的。這也適用於發聲中所有的元音和輔音組合。如果在任何時候喉嚨上下跳動或聲音變得顫抖，發聲過程就會出現問題。左轉|右轉喉嚨位於下巴下方的頸部中間，容納聲帶，控制吞咽過程。當喉向上運動時，周圍的肌肉起到括約肌的作用，並關閉以防止吞咽進入肺管和進入肺部。當妳需要吞咽的時候，這是壹個非常重要的過程，但是當妳試圖唱歌的時候，這是壹個非常糟糕的過程。如果妳把手放在喉嚨上打哈欠，妳會發現妳也可以拉下喉嚨。這是壹個很好的方法，讓妳知道什麽是保持喉嚨的感覺。這裏的最終目的是能夠保持喉嚨不斷向下運動。當妳上下移動時，它應該完全保持不動。左轉|右轉聲帶是壹對軟組織帶，與喉前相連，向後延伸。當它們閉合時，後端會合在壹起，空氣無法進入。當空氣壓力來自膜片時，它們被吹走，並由於產生的共振而再次關閉時發出聲音。然後，氣壓再次克服肌肉壓力，再次重復開始。如果壹個有經驗的歌手在唱歌，這個過程每秒鐘發生440次。這個速度非常快，即使能看到歌手的喉嚨，也很難看到這個過程的發生。放慢速度觀看聲帶的共鳴過程。如果聲帶開始分離，聲音變成呼吸，喉外的肌肉開始緊張。這就是所謂的緊縮發音。不會唱歌的人大多都是這樣的聲音，對聲帶傷害很大。當唱壹首很短的歌時。
同時，為了讓妳知道什麽是對的，請采取這兩個措施，並在妳唱歌的時候進行監控。看看妳能不能讓妳的喉嚨保持不動。您可能會發現，有些部分對您來說很容易實現，而有些部分則更難處理。這些困難的區域被稱為橋梁，專業歌手必須了解橋梁和組合。聲音中的橋梁是從我們音域的壹部分到另壹部分的通道區域。這些通道區域是通過聲帶調節產生的，通過它我們可以唱出我們音域內的高音和低音。
我們的第壹個共鳴變化或者說第壹個橋段是我們最關鍵的，因為這是我們的外部肌肉最容易緊張的時候。這樣做，如果控制不住，會嚴重傷害嗓子，造成“累”、“緊”、“幹”的聲帶損傷。
我教妳壹個方法:不要每次呼吸都往胸部吸氣，直接往腹部吸氣，然後腹部和腰部壹起推，好像推壹個特別重的東西。高音演奏時，喉嚨要適當休息，讓腰腹幫妳完成高音。
首先，歌唱水平還沒有達到爐火純青的地步，我對唱高音充滿了擔憂。當妳唱到高音的時候，妳會不自覺地增加額外的力量。在這種情況下，聲帶會很容易拉傷，過度拉扯會出現神經緊張、咽幹等問題。唱歌時，低音或高音都是靠氣息帶動聲帶在舒適的狀態下振動，輔助自身的壹些共鳴，獲得完美的音色。所以在歌唱練習中，首先要解決好中音的穩定問題，然後讓高音區的聲音聽起來處於舒適的狀態。
其次，我沒有區分聲音，不知道自己的歌聲，選擇了超出自己聲音的歌曲來唱。唱超過自己聲音的歌，容易導致氣息不穩，飄起來。過多的用自己的聲音演唱，沒有充分發揮身體這個“大樂器”的作用，呼吸、位置、共鳴都沒有參與到演唱的工作狀態中，容易導致聲音幹澀、緊張。所以在選的歌裏找壹首適合自己聲音的歌來唱吧！
最後可能是慢性咽炎的問題。長期吃辛辣食物和飲酒過量等。，導致喉嚨受到強烈刺激，引起慢性咽炎，喉嚨疲勞，唱歌超出自然音區，引起幹澀等問題。
超過自己的高音極限肯定不舒服。每個人的高音音域都是天生的。即使找專業老師學習，也只能提高壹點點。不要相信學習能提高多少。就用這樣的聲音認命吧！其實歌手唱的是適合音域的音，而我們壹般是去KTV唱自己喜歡的歌。作為普通人，A2–D3已經很不錯了，唱那些高音歌手的歌肯定會不行。周傑倫的高音也是用假聲唱的，就算是號稱歌神的張學友也是唱別人的高音(這幾年他唱餓狼傳說的演唱會破了好幾次，歌本身也不高)。
相信經常唱歌的朋友都有這樣的經歷。好像酒後更容易唱高音。那是因為妳的胸部和下巴放松了，肺活量增加了，所以妳感覺聲音會更高。唱歌的時候壹定要調整好氣息，不然平時能唱的高音可能都唱不出來。比如妳連續唱幾首歌，妳的氣息就趕不上那個高音。
壹些名氣大、歌量多的歌手的歌也是高音，比如譚詠麟、黃家駒、王傑。不會唱就少點他們的歌。汪峰和阿信的聲音更高(他們也是極限，以至於後來的演唱會上自己的歌都被壞了)。還有比他們高的鐵肺王子楊培安。當他唱到湯姆·張·羅斯的名字時，他的喉嚨被打破了。當然Tom Chang裏有個哥哥比這首歌高很多，達到d4。至今無人敢蓋，華語樂壇第壹男高音不是白來的。我自己也很喜歡唱歌，但是沒辦法。我嗓子差只能唱安迪的歌，還是選壹首適合我的吧！
唱高音時，喉嚨發緊。壹般來說，如果說唱高音，還是會損傷聲帶和喉嚨，所以有時候可能會導致局部肌肉收縮，導致喉嚨發緊。
唱高音時喉嚨發幹，但高音與個人聲帶振動速率有關，是個人聲帶發育不良、聲帶炎癥或上呼吸道感染引起的。醫生建議去醫院做個耳鼻喉科檢查，看看聲帶長什麽樣，有沒有炎癥，聲帶肥大等等。平時飲食清淡，多吃水果蔬菜，不抽煙不喝酒。
因為妳唱高音的時候是聲嘶力竭的唱，所以妳要找到壹個好的共鳴腔，這樣會提高很多。