番茄泥也是壹種適合寶寶的輔食添加方式。西紅柿含有豐富的各種營養物質，有利於寶寶的生長發育和身體健康。但是，家長也要知道壹些正確的做法。這樣做出來的西紅柿不僅寶寶愛吃，而且更有利於他們的營養吸收。下面是不同番茄泥的制作方法。
練習壹，
1，選擇當季的新鮮番茄，盡量不要選擇聖女果，畢竟是大棚，運氣不好很容易買到轉基因的。
2.西紅柿洗幹凈後，從頂部穿過。
3.水燒開後，將西紅柿放入沸水中。
4、可以看到番茄皮翻起，去皮，撈出放入蒸鍋蒸。
5.蒸番茄似乎比生番茄更酸。
6、去掉硬蒂放入料理機做成番茄醬。
7.用溫開水盛壹碗，倒入米糊。
8.壹碗粉色番茄米糊做好了。
做法二，
1黃土豆，1西紅柿，1茶匙橄欖油。
1.土豆和西紅柿洗凈去皮，切成小塊。
2.鍋中加入橄欖油，將番茄塊炒至變軟，加入土豆塊，加入300毫升水，煮半小時。
3.當土豆和西紅柿脆爛後，取出土豆搗碎。最後，加入西紅柿和壹點湯。
練習三，
1.首先，給寶寶吃的西紅柿應該是天然無汙染的綠色食品，沒有農藥殘留，最好的口感是沙沙的。
2.如果不知道西紅柿有沒有農藥殘留，最好先用清水泡壹下再做。
寶寶的消化系統不健全，給寶寶吃的西紅柿不能去皮。將西紅柿放入沸水中焯壹下，皮就可以很好地去掉了。
3、將去皮的西紅柿切成幾瓣，去掉裏面的籽，只留下有沙的部分。
4.把剩下的西紅柿切碎，放在篩子裏，用勺子碾碎。軟番茄會通過過濾器落入碗中。
5.這樣才能得到寶寶能消化的番茄醬。給寶寶喝的時候可以用開水沖調。也可以用米線洗。
十七種嬰兒輔食做法
嬰兒輔食實踐
1，黑芝麻米糊
材料:黑芝麻40克，糯米60克，大米60克。
練習:
1，所有食材洗凈浸泡壹晚。
2.第二天，將所有食材倒入豆漿機打磨。
是不是超級簡單？而且黑芝麻是很好的補鈣食物。每100克黑芝麻含鈣800毫克，而100克牛奶含鈣200毫升。
2、紅薯雜糧米糊
材料:壹個紅薯，麥仁和糙米。
練習:
1，麥粒和糙米在水中浸泡15分鐘。
2、紅薯去皮去頭尾，切成小塊。
3.將洗凈的麥粒、糙米、紅薯倒入豆漿機中。
4.加入適量的水。
5.鋪好後用濾網過濾壹下就可以給寶寶吃了。
紅薯含有豐富的纖維素，可以促進寶寶的腸胃蠕動，防止寶寶便秘，而糙米和麥仁含有豐富的蛋白質，可以讓孩子長得更快。
嬰兒米糊怎麽做？嬰兒輔食食譜:米糊的做法
練習:
1，洗凈的大米用溫水浸泡2小時；
2.將浸泡過的大米放入粉碎機或研磨機中；
3.加入少許涼開水，磨成細米漿；
4.將米漿倒入奶鍋，再加入八倍左右的涼開水；
5、慢煮，以免糊鍋，期間要不斷用勺子攪拌米漿；
6.米漿煮沸後，繼續煮2分鐘。
兒童營養米糊的壹般配方有哪些？
1
白米糊
食材:火50克，水適量。
練習:
1.將大米清洗幹凈，放入豆漿機的杯桶中，加水至杯子水位；2.選擇“米糊”功能啟動豆漿機，20分鐘左右米糊就可以做好了。
營養功效:滋補養胃，益氣健脾，有助於胃腸消化。
2
黑芝麻湯
材料:黑芝麻60g，大米40g，過濾水1500ml。
制作:
1，清洗豆漿機桶體，清洗物料，放入豆漿機桶體；2.收起豆漿機機頭，打開電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿機；3、25分鐘，豆漿機會自動做米糊，並提示聲音，加調料即可食用。
營養功效:美容、益智、健腦。
三
營養花生糊
材料:大米60克，花生30克，生姜5片。
練習:
1.將大米、花生洗凈，與姜片壹起放入豆漿桶中，在上下水線之間的杯子中加水；2.將機頭直接放在杯子上，打開電源，按下“選擇”按鈕，再按下“開關”按鈕，20分鐘後花生糊就自動做好了。
營養功效:花生、大米做成糊狀，擴大其營養，可預防動脈硬化和高血壓、冠心病。這種糊經常吃，對提高記憶力有重要作用。
四
紅薯滋補健身米虎
材料:紅薯250克，大米30克，燕麥20克，生姜5片。
方法:
1.將紅薯清洗幹凈，切成顆粒，與清洗幹凈的大米、燕麥、姜片壹起放入豆漿桶中，將水加入到桶中上下水位線之間；2.把機頭直接放在杯子上，打開電源，按下“選擇”鍵，再按下“開關”鍵，十幾分鐘紅薯米糊就自動做好了。
營養功效:紅薯含有獨特的黃酮類成分，可防癌抗癌並抑制膽固醇的堆積，維持血管彈性，熱量低。是壹種理想的減肥食品，用燕麥、大米、姜片做成糊狀就能顯示出獨特的功效。
五
胡蘿蔔蛤蜊粥
材料:大米50g，蛤肉20g，蘆筍10g，過濾水1500ml。
材料:姜絲5克，橄欖油10克，鹽適量。
實踐；
1.將大米、蛤肉、蘆筍洗凈，將蛤肉、蘆筍切塊；2.將所有材料放入豆漿機的桶內，加入適量的水；3.將豆漿機機頭收好，接通電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿機；4、25分鐘左右，粥好了，加食材吃。
營養功效:胡蘿蔔蛤蜊粥富含蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2以及鈣、鎂、碘等礦物質，是營養補充和護膚減肥的好選擇。
六
小米花生糊
材料:小米60克，花生30克，生姜5片。
練習:
1.將小米、花生洗凈後，放入裝有姜片的豆漿桶中，在上下水線之間的桶中加水；2.將機頭直接放在杯體上，打開電源，按下“選擇”按鈕，再按下“開關”按鈕，十分鐘就可以自動制作芝麻米糊了。
營養效果:智力，大腦，健身。
三歲小孩吃什麽米糊好？
建議可以給寶寶選擇富含鐵質的米糊。這種米糊富含鐵質，對幫助寶寶促進血液合成有重要作用。可以直接選擇原味米糊，盡量不要選擇其他添加了物質的米糊，如棗米糊、核桃米糊、芝麻米糊等。雖然味道豐富，但不壹定對寶寶發育有好處。
寶寶適應米糊後，家長可以慢慢在米糊中加入其他食物，如山藥、南瓜、高湯、胡蘿蔔等。因為寶寶剛開始吃輔食，不適合壹次性添加太多食物，也不適合壹次性添加多種食物。最好是壹個壹個加。
米糊主要是煮給寶寶吃的，而不是直接用溫水沖泡。米糊和水的比例大概是壹比壹，不會太稀也不會太稠，寶寶容易吃和消化。寶寶準備吃肉的時候，也可以在米糊裏加入肉末、肉末。
添加輔食需要註意:
1，選擇健康食材
給寶寶添加輔食，尤其是小寶寶，壹定要選擇新鮮的食材，最好當天食用。另外，最好選擇皮和殼都比較好處理的食物，盡量減少讓寶寶誤食殘留農藥和其他細菌的機會。
2.做飯要註意衛生。
制作前壹定要剪指甲，用肥皂洗手；患有傳染病或手部炎癥時，不要給寶寶做輔食。制作和盛放食物的各種工具要提前清洗幹凈，用開水燙過。蔬菜或水果最好反復洗。另外，可以給寶寶準備壹套專用工具，如榨汁機、粉碎機、清潔紗布等。不要把它們和成人用具混在壹起。
3.制作輔食的註意事項
根據寶寶的消化能力調整食物的形狀和硬度。剛開始可以把食物加工成湯和泥糊，然後會逐漸過渡到半固態、碎的、小塊的固態食物。烹飪時，最好少放糖，不放鹽，不放調料，但可以加入少量食用油。
4、輔食要註意營養。
不同食物的營養成分在相互搭配時會相互補充、增強、阻礙。媽媽在給寶寶準備輔食的時候，也要註意食材的搭配，為每種食材找到它的“最佳搭檔”。
5、不吃，不勉強，壹點點試試。
在給寶寶添加輔食的階段，如果寶寶不吃，媽媽不要勉強。建議寶寶稍微嘗試壹下。寶寶不喜歡某種輔食，會用舌頭把食物推出來。這時候媽媽會把寶寶吐出來的食物擦掉，再試壹次。如果還是不喜歡，可能是不喜歡味道。妳可以試試另壹個。
蔬菜米糊法
蔬菜米糊是媽媽經常給寶寶做的輔食。有三種方式，媽媽們選擇哪壹種？
1將菠菜等綠葉蔬菜洗凈，鍋中放少量水，燒開後放入蔬菜煮至少兩分鐘，菜入味後取出，用剩余的水沖泡米線，做成菜米糊。
2采摘菠菜等綠葉蔬菜的嫩葉，洗凈，放入沸水中焯壹會兒，然後取出，磨成糊狀，過濾掉較大的經脈，將糊狀的菜糊混入溫水沖泡的米粉中，制成菜米糊。
3將菠菜等綠葉蔬菜洗凈，放入食品粉碎機中榨汁或粉碎，將少許蔬菜汁和蔬菜糊混入用溫水沖泡的米粉中，制成蔬菜米糊。
蔬菜能給人提供的主要是維生素C和纖維素，尤其是纖維素，對人體腸道健康非常重要。而第壹種方法做出來的菜水已經被高溫破壞了，只有壹點纖維素，從營養角度來說價值不大。另壹方面，蔬菜水中有很多植酸和草酸，植酸和草酸是抑制腸道吸收鈣、鐵、鋅的主要食物因子。所以，第壹種方法是錯誤的。
第二、三種方法制作的蔬菜汁、糊壹般保留了較多的維生素C和纖維素，適合作為寶寶的輔食。第二種方法最推薦，因為蔬菜煮熟了吃，對小寶寶來說會更安全，避免了食物汙染的可能，而且蔬菜中更多的植酸和草酸也在煮的過程中被去除。第三種方法比較簡單，保留了更多的維生素C，但是蔬菜壹定要洗幹凈再粉碎。
最後，建議第二種方法做的菜糊，或者第三種方法粉碎的菜糊，可以用植物油稍微炒壹下，比如核桃油、大豆油、茶籽油等。，這樣吃起來更香，可以補充寶寶對脂肪的需要。另外，隨著寶寶年齡的增長，蔬菜糊的粗糙度也可以逐漸增加。9-10個月的寶寶可以試試切菜。
平時在街上喝豆漿喝膩了，或者喝牛奶，但是不想喝。孩子早上吃油條包子早餐吃膩了，妳可以試著給他做點米糊。它非常簡單，而且更有營養。
1.首先要準備好幹棗圈20g，紅米20g，花生20g，薏米10g，黑芝麻10g。
2.然後把所有的材料放在漏勺裏，用溫水清洗灰塵。不需要水泡，擦幹凈就行。
3.將洗凈的食材全部瀝幹，放入破壁機中。
4.加800毫升純凈水，主要看妳家人口多少。壹般800毫升的水可以做三到四杯豆米糊。如果人多，可以多加壹點水，這要看妳自己的情況。
5、壹般破壁機都會有米糊按鈕的功能，插上電源直接點擊米糊按鈕即可。像現在市面上的破壁機，可以加熱，不需要妳做任何其他步驟。只要把食材放進去，完全熟了就可以直接喝了，不需要過濾。很方便，壹般10到20分鐘左右就好了。
6.使用破壁機時壹定要記住。不要用手碰這個玻璃，以免燙傷手，因為這個破壁機是自動加熱的，而且這個面是玻璃做的，熱量很高。