1,山藥炒木耳
山藥切片,用少許白醋浸泡3分鐘。胡蘿蔔切片,青蔥切絲。木耳泡2小時,撕成小塊。澱粉加少許水,攪拌均勻,調成濃汁備用。鍋中放水,燒開,依次放入山藥、胡蘿蔔、木耳,焯水30秒。
撈出冷水,瀝幹。鍋中放少許油,翻炒片刻,轉小火,加鹽和糖,耗油翻炒均勻。勾芡至汁濃,放入洋蔥,倒香油出鍋。
2.山藥煎蛋卷
山藥去皮,入蒸鍋蒸7分鐘左右,取出晾幹。將幹山藥擦成細絲,用擦絲工具操作。打入3個雞蛋,加入蔥花,先粗略攪拌,然後加入面粉和小蘇打。
最後加點水攪拌成糊狀,不要太稀,但也不要太稠。鍋刷油,放入山藥雞蛋面糊,不要太稠,半厘米高就行,中火加熱,把餅翻至兩面金黃,即可上桌。
3.油炸山藥條
山藥洗凈去皮,切成約1 cm厚,約6 cm長的條狀。再通壹遍清水,洗掉山藥表面的黏糊糊的東西。用廚房紙吸幹多余的水分,在保鮮袋裏放入適量的面粉,然後把山藥條放進去。憋點氣,閉上嘴捏緊,抖幾下,讓山藥條均勻的裹上面粉。
用篩網抖落多余的面粉,油鍋燒至六成熱,即插入筷子看到明顯的小氣泡。將山藥條倒入油鍋,用筷子攪拌幾下,防止粘連,直到山藥條全部浮起,顏色呈金黃色。取出來,用吸油紙吸去多余的油,最後撒點胡椒粉或者椒鹽粉調味,山藥條就做好了。
4、山藥紅棗小米粥
小米提前用溫水浸泡1小時,鐵棍山藥去皮切成小塊,紅棗洗凈去核切成小塊,胡蘿蔔切成丁備用。砂鍋放清水,倒入泡好的小米煮10分鐘,撇去浮沫,加入胡蘿蔔、山藥、紅棗、紅糖煮15分鐘,取出前放枸杞。
5、紡山藥
山藥去皮,切塊(切塊不要太大),然後用冷水浸泡10分鐘換水壹次,2-3次(浸泡時間也可以長壹點,時間越長炸出來的顏色會越好看)。把山藥放在廚房紙上吸收水分。燒熱鍋,放油,炸至金黃色,註意油溫,控油取出。
鍋中倒油,不用刷,加入糖和水,大火煮糖(大泡變小,小泡變成金黃色,變成淺棕色時再倒入炒好的山藥)。