1，脖子上有疙瘩怎麽辦？
脖子長疙瘩了，要馬上吃藥，養成良好的生活習慣。病後最重要的是保持良好的心態，保持穩定的情緒，積極進行治療。大家要盡量遠離煙、酒、毒品、輻射、噪音、揮發性有害氣體等等。現在生活的點點滴滴都可能影響人的健康。每個人都應該提前做好預防措施，在長痘痘的時候及時應對。尤其是壹些其他並發癥引起的疾病，更需要做好自己身體的調理，減少其他癥狀對大家身體的傷害。
2.長痘痘應該吃什麽？
很多長痘痘的患者往往前期很迷茫，不知道如何護理。大家在日常生活中要保護好自己的身體，不要對身體造成創傷，以免破感染。他們可以多吃含維生素C和E的水果和蔬菜，如大白菜、青菜、草莓等。
很多人都會有偏食的習慣，痘痘患者在飲食上壹定要註意不要偏食。中醫認為藥食同源，食物也有寒、熱、溫、涼四大特性和酸、苦、甜、辛、鹹五味。如果妳偏食，就會導致營養不均衡。痘痘患者在飲食上不要吃適量的食物，不能多吃，也不能少吃。意思是吃多了會損傷脾胃，導致氣血生化不足。但是吃的太少會導致營養不良，氣血不足。所以在飲食上壹定要註意質量平衡。
有壹個好的生活習慣是非常必要的，對每個人的生活和事業都會有很大的幫助。尤其是遇到突發疾病時，不會手忙腳亂，可以采取合理有效的措施，盡快保護自己和周圍人的健康。關於脖子上的痘痘，以上是我提供給妳的壹些小建議，希望對妳有所幫助。