寶寶添加輔食要註意:
1,品種要壹個壹個加。每添加壹次輔食,都要觀察寶寶大便是否異常或過敏,停止使用。
2、食量要逐漸增加,過少寶寶食欲會消化不良。
3、食物要由稀到稠,由細到粗,逐漸過渡,可以是米湯——稀粥——稠粥——軟飯、蔬菜湯——菜泥——碎菜。
4、循序漸進,不要強行餵食。
5、添加輔食後,註意觀察寶寶的大便、食欲和睡眠情況。
擴展數據
輔食使用的配料應天然、安全、新鮮、多樣,盡量選用時令配料,生產時保持清潔衛生。
因為寶寶體內儲存的鐵在6個月的時候會接近耗盡,所以寶寶首選的輔食壹般會推薦鐵強化的高能量食物,比如鐵強化嬰兒營養米粉。在此基礎上,逐步引入不同種類的食物(如肉、禽、魚、蛋、深色蔬菜和水果),實現食物多樣化。
每增加壹種新食物,都要適應3-5天。觀察寶寶有無嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應。如果癥狀嚴重,要及時就醫,適應壹種食物後再添加其他新的食物。
輔食添加的目的包括以下幾點:
①補充寶寶成長所需的各種營養素;
2促進寶寶胃腸道的發育,使寶寶正常消化吸收固體食物,避免消化不良;
③鍛煉寶寶的咀嚼能力,促進寶寶口腔肌肉和頜面發育;
4讓寶寶養成良好的飲食習慣,對食物產生興趣,避免挑食、偏食。
輔食的添加不僅能為孩子提供成長所需的營養,還能幫助孩子從小養成良好的飲食習慣,為其終身健康打下良好的基礎。希望每個家長都能科學合理的給寶寶添加輔食。
人民網-六種添加劑影響兒童生活添加輔食。妳需要知道這些。