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養胃吃,煮好後香味飄滿屋子。有哪些老少皆宜的家常菜炒菜?

辣炒牛肉

食物:牛肉、幹辣椒、小蔥、米酒、鹽、姜、蒜、藤椒、花椒粉、辣椒粉、五香粉、鹽、雞精、糖、芝麻;

練習:

練習:

1.牛肉切絲,加入米酒、小蔥、鹽腌制15分鐘;

酸菜牛肉當天,提前準備好調料吧。生姜切絲,大蒜切片,幹辣椒切馬耳;

3.鍋裏放油燒開,油會比炒菜多。將牛肉翻炒至顏色變深;

4.改文火,將蔥、姜、花椒、辣椒炒香,再加入花椒粉、雞精、五香粉、鹽、白糖、芝麻,略炒片刻入味;

涼菜配薯片

食物:1個較大的土豆,1個小蔥,1個賴襄,適量的魚醬,少許鹽,1大勺醬油,1大勺醋,少許白糖,1大勺油辣椒,壹小勺胡椒面和壹小勺五香。

做法:1。土豆去皮洗凈,先切成薄片,再用花刀切成更好看的波浪條,用自來水浸泡,去除木薯澱粉,清洗兩遍。

2.鍋內燒開適量開水,燒開後轉文火,放入薯片,豆片會變得完全透明。把它們撿起來,排幹。

3.賴襄洗凈切塊。將魚醬切成蒜末。提前準備壹個小盤,放入蒜末。加入少量鹽,65,438+0湯匙醬油,65,438+0湯匙醋,少量白糖,65,438+0湯匙油辣椒,壹小勺胡椒面和壹小勺五香粉混合。

4、薯片加入賴襄段,將醬料倒入薯片中攪拌,小朋友喜歡這種口味的薯片,簡單實用,不油膩。

肉末蘿蔔幹

這種肉末蘿蔔幹的特色食品是由生豬肉和蘿蔔幹制成的。調味品是胡椒、蒜泥、紫蘇葉幹、鹽和醬油。

肉末,也就是豬肉的粉末,本身屬於浙菜,吃起來鹹脆,營養全面。

眾所周知,生豬肉的蛋白質含量很高,每100克可以達到蛋白質29克,人體脂肪6克。燉過後,豬肉的脂肪含量會繼續降低。而且如果經常食用,有滋陰補虛,健脾胃的功效。

1.用清水蒸幹蘿蔔,約壹刻鐘,切成丁備用。

2.將幹燥的紫蘇葉用清水浸泡;將胡椒切成丁。

3.冷鍋放油迅速倒入肉末翻炒,然後放入花椒、蒜泥、紫蘇葉翻炒至香,再倒入蘿蔔幹翻炒2-3分鐘左右,中途略瀝幹水分,最後放入醬油、鹽調味翻炒均勻。