壹旦寶寶側睡,媽媽要想盡辦法盡快糾正,因為寶寶年齡越小,因為頭骨還沒有完全定型,越容易糾正頭型。
1.把寶寶的頭墊高壹點或者在寶寶頭頂偏壹點的那壹側給寶寶買壹個造型枕,用軟壹點的東西墊高,讓寶寶的頭頂不能隨便偏向這壹側。或者去嬰兒經銷店買個塑形枕,效果也很好。
2.適當按摩寶寶的頭部和頸部。還可以根據寶寶的傾斜方向,適當按摩寶寶的頭部和頸部,減輕其頸部的工作壓力。久而久之,會有很大的幫助。比如寶寶的頭習慣性偏向右邊,給我按摩壹下他的右脖子等等。
3.換個位置和寶寶說話。當寶寶醒著的時候,媽媽或者家人應該坐下來和寶寶兩邊說話,而不是只和寶寶壹邊說話。尤其是寶寶頭部的側面,有利於矯正。
4.用米袋固定寶寶的睡姿。如果寶寶長期習慣於某壹種睡姿,糾正後的睡姿就不能長期保持,或者經常轉回原來的睡姿。這個時候,做好就更難了。媽媽可以做壹個米袋,放在寶寶的後枕上,確定它的頭頂。如果寶寶是“向左傾斜”,那麽寶寶就有必要向右睡,反之亦然。
溫馨提醒:米袋要用柔軟的棉布,而且要大壹點,放入適量的米(米要在鍋裏炒),然後把袋子封牢,再用雙層純棉布把米袋封裝起來,防止米漏。
六個月大的嬰兒晚餐菜單
六個月以上的寶寶可以正式開始添加輔食了,吃米粉,蔬菜水果,然後吃蛋黃。寶寶的正餐菜單應以果汁或粘度為主,如果汁、蔬菜汁、蔬菜汁、骨頭湯、蛋黃糊、蔬菜糊、水果糊、魚糊、豬肉糊等,寶寶容易接受。
1,蛋黃泥
食物:1雞蛋。
做法:雞蛋煮熟後,用勺子碾成泥狀,然後加入適量開水或配方奶粉,調均勻至粘稠狀。最初可以從1/8個雞蛋逐漸增加,之後根據寶寶的接受程度逐漸增加到1/4和1/3個雞蛋。
營養提醒:蛋黃中鐵含量高,同時維生素D、D、E與脂肪溶在壹起,容易被人體吸收利用。
2.鮮肝土豆泥
食物:土豆20克,大米30克,雞肝5克。
做法:將雞肝用流動水沖洗幹凈,放入小沸鍋中煮沸;撈起(水煮雞肝水備用),取1/3上下搗成泥;將土豆洗凈,放入小鍋中煮至熟軟,取出後磨成土豆泥;將大米洗凈,加入煮雞肝水,煮沸後轉中火,煮至小米發粘;加入雞肝糊和切好的土豆,拌勻關火,待寶寶濕熱後再餵。
營養提醒:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素D和維生素B片,可以保護寶寶的眼睛和視力。