鱈魚是冷水性底層魚類,含有豐富的營養。其肉質白細鮮嫩,清口不膩、世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。下面我就來告訴妳西餐鱈魚做法。
西餐鱈魚做法1.脆皮鱈魚
準備材料
4片鱈魚肉片,去骨去皮
適量 鹽和胡椒
3湯匙沙拉醬
2茶匙Sriracha辣椒醬
1湯匙黃油
色拉油可噴霧
裝飾:
額外的sriracha辣椒醬
香蔥碎
烤芝麻
烹飪步驟
1、烤箱預熱至190℃,在烤盤上鋪上折疊的錫紙,再噴上壹層色拉油防粘。
2、將鱈魚放在準備好的烤盤裏,用鹽和胡椒粉把兩面都調好味。在壹小碗中,將沙拉醬和辣椒醬混合在壹起,只將鱈魚上面壹面塗均勻。把鱈魚片放入面包屑中,帶醬的那壹面向下,輕壓使面包屑充分粘到魚片上。
3、將熱黃油放在煎鍋中加熱至完全熔化和泡沫。緩慢的將鱈魚片帶有面包屑的壹面向下放入熱黃油煎2-3分鐘,直到金黃松脆。
4、將煎好的鱈魚,小心放在烤盤上,有面包屑的壹面向上。烘烤10-20分鐘,
5、裝飾上辣椒醬,香蔥,烤芝麻。用熱米飯或面條搭配,再配上個人拿手的沙拉。就可以上桌了
西餐鱈魚做法2.鹽鱈魚蛋糕
準備材料
250克(9盎司)去骨鹹鱈魚
1 / 2的黃色或白色的洋蔥丁,切塊(4湯匙)
3個中等大小的土豆,切成塊(約500克或17盎司)
2茶匙新鮮檸檬百裏香,葉子摘完後切碎
2個大雞蛋
2湯匙面粉
適量 鹽和胡椒粉調味
1杯面包屑(或幹面包屑)
色拉油
少量的芝麻菜,
檸檬片和沙拉醬,
制作步驟
1、將鹹魚放在大碗,用冷水浸泡至少12或24小時,在冰箱裏,每8小時換水壹次。
2、把浸泡好的鱈魚洗凈切碎,確定沒有骨頭。
3、把切好的土豆放進鍋裏清水煮,煮到可以用叉子穿透,瀝幹,放在壹個大碗。
4、土豆加入切碎的鹹鱈魚,洋蔥,檸檬百裏香,1個雞蛋和面粉。用叉子或攪拌器,攪拌直到混合。放入適當的鹽和胡椒調味。
5、將混合物做成為16到18小餡餅。把剩下的雞蛋放在淺碗裏打勻,面包屑放在另壹個碗裏。
6、然後將魚餅裹上蛋液再裹上面包屑,此過程可以重復兩遍。
7、鍋中放兩湯匙油,中火燒熱煎鍋,魚餅分批煎至金黃,焦脆,每側2~3分鐘。煎好的魚餅放到廚房紙上吸取多余的油。
8、上桌前用芝麻菜裝飾盤子。再配上檸檬和沙拉醬。
西餐鱈魚做法3.香菇鱈魚
材料準備
2磅的香菇,除去莖,
4湯匙橄欖油
4小枝迷叠香
4片太平洋鱈魚片(6到8盎司)
1湯匙鮮榨青檸汁
1湯匙大藏芥末
鹽和胡椒粉
制作步驟
1、預熱烤箱到230℃,在壹個大烤盤中,放入香菇混合2大湯匙橄欖油和迷叠香;用鹽和胡椒調味。烤至褐色,大約15分鐘。
2、香菇墊底;鱈魚放在中間,用鹽和胡椒調味。鱈魚肉烤至變色,8到10分鐘。
3、同時,在壹小碗中,混合剩余的橄欖油,青檸汁,芥末和迷叠香;用鹽和胡椒調味。當作調味汁
4、根據個人特色擺盤,即可上桌。
西餐鱈魚做法4.燜鱈魚卵
材料準備
500克新鮮鱈魚卵
少量辣椒
?紅洋蔥,切片
壹點新鮮的蒔蘿和歐芹
?芹菜,去皮
2個白蘿蔔,去皮
100毫升水
100毫升蘋果醋
75ml 糖漿
2茶匙鹽和胡椒
新鮮的草本植物(如蒔蘿,香蔥、水芹)
制作步驟
燜鱈魚卵:
1、冷水漂洗的鱈魚子。魚卵裹在鋁箔或烘焙紙中。
2、將水1升燒開。加入鹽,胡椒,桂葉,紅洋蔥和蒔蘿。
3、改中火,放入鱈魚子慢燉,蓋上蓋子,25-30分鐘。
4、將鱈魚卵取出,冷卻。
芥末蛋黃醬:
1、把蛋黃,芥末,醋,鹽和胡椒粉放在壹個碗裏。
2、不斷攪拌邊壹點點加入油,直到混合物變成像沙拉醬壹樣的質地。
3、蓋上碗,放在冰箱備用。
芹菜和胡蘿蔔沙拉:
1、切芹菜和胡蘿蔔切成小塊(0.5?0,5cm)。
2、鍋裏混合水、醋、糖漿、鹽和少許胡椒粉燒開。
3、加入蔬菜,用中火煮5分鐘。將鍋放涼。
4、瀝幹蔬菜,他們轉移到壹個碗裏,加4-6湯匙的芥末蛋黃醬攪拌。
根據個人特色擺盤即可上桌。