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濕疹的出現多數伴有是腸胃功能不好以及免疫力差的變態反應，壹般吃東西容易拉肚子或者引起過 敏反應以及皮膚病，在自然醫學也稱之為腸漏癥，通俗來講就是食物中的蛋白質，沒有被身體吸收 完全，進入腸道的大分子蛋白直接進入血液，然後免疫細胞開始工作，引起過敏反應，使用西藥消 炎之類屬於治標不治本，擦西藥等含激素的藥膏治標不治本，而且長期產生依賴並且會產生耐藥性，必須加大劑量卻不能痊愈。建議先從腸胃功能調理開始。也可以先測壹下過敏原。最主要的是調節腸道消化吸收功能，修復腸粘膜。而且腸道也屬於我們人 體的免疫器官，若是腸道不好免疫力壹般也會很差，所以腸道的調理作為首要任務。
由於腸漏癥和濕疹屬於長期累積形成。是屬於慢性疾病，還是希望在治療過程中能夠有足夠的耐心。
我對妳目前的狀況建議：L-Glutamine
+酵素+維C+維B50
這是采用自然療法，對身體沒有傷害，但是要選對產品，自然療法對營養劑的選擇和劑量有嚴格要求。
首先進行壹次維生素C排毒法，使用大劑量天然維C粉，註意是天然中性酯化維C粉劑，使用後癥狀主要是很舒服的拉肚子，這種方 法不會對身體有任何傷害，主要是清理了腸道垃圾。記住壹定要選擇天然酯化中性維C粉。每人的耐受劑量不同，耐受劑量越高，說明妳體內的毒素越多。具體排毒的方法可以單獨答壹次了。
在最初的階段要堅持服用益生菌，增加有益菌群，提高腸道免疫力。建議選擇雙重包埋益生菌，
才能順利到達腸道，最好添加有低聚果糖（益生菌的養料，增殖有益菌),提高有益菌的利用率。再次重復註意：酸奶不能替代。
L-Glutamine：是壹個很好的東西，可以強化腸胃道機能及健康、維持黏膜結構健全，有助腸壁恢復健 康。粉末狀每次在三餐飯前二十分鐘服用，可以預防大量食物經破損腸道流入血液中，引起嚴重過 敏反應，長期服用具有修復腸粘膜的功效。在國內不好賣，妳可以通過網上代購購買。
酵素：幫助消化和抗發炎。選擇粉末狀，比較穩定，至於粉末的酵素要看包裝是否標清酵素的添加 成分。酵素的成分越高，其溶解於水中的沈澱物越少，若是有沈澱物屬於添加纖維或澱粉。100%純 植物酵素原料屬於生物技術培養出來，所以價格有點貴，酵素目前市場上很多品牌並且價格都很高，產品品質良莠不齊，選擇時最好選擇有產品認證。服用劑量：壹天6g，分兩次服用。服用時間會根據患者體質選擇飯後或三餐之間以及飯前。
維生素C：具有抗發炎、抗過敏、抗菌抗病毒增強免疫系統、增強結締組織。選擇天然中性酯化維生素C、每天服用3g。不要被3g的劑量嚇到。天然酯化維C不會引起結石的。
維生素B50：維生素B群是人體很重要的必須營養素，其作用包括幫助營養素的代謝利用。
每天服用壹顆，早餐後服用。
運動:每周至少五天堅持步行10000步。是單獨拿出壹小時步行哦。壹般快走時，感覺有點氣喘，身體微出汗，就說明運動量已經達標。
以上營養素我只是針對妳的癥狀做的簡單概述。只要產品選擇對了，長期服用不會對身體有任何傷害，都可以在網上 買到。建議至少堅持3個月。市面上產品琳瑯滿目，妳可以選擇後我幫妳鑒定。 再次重申，產品的選擇很重要，最好是有產品認證保證的。有知友拿酸奶替代益生菌以及飲料酵素，具體療效只能當做安慰劑了。
壓抑的情緒容易引發疾病，疏散積存的情緒與壓力，對預防和康復疾病都很重要。