櫻花蝦卷心菜
配料:櫻桃蝦，白菜，香油，巖鹽。
練習:
1.白菜洗凈，撕成碎片備用；
2.首先，將卷心菜快速焯壹下；
3.鍋中倒入油，將焯水的白菜放入鍋中；
4.加入韓國蝦壹起翻炒；
5.出鍋前加入巖鹽調味；
6.上桌後，撒壹點韓國蝦在上面。
功效:櫻花蝦能催乳，益氣補血，補腎填精，催乳補身，促進恢復，增進食欲，健脾散寒。它含有豐富的蛋白質，能被胃腸道消化吸收形成各種氨基酸，是頭發角蛋白合成的必需成分。
蘑菇蒸蝦
材料:蝦仁8只，香菇8朵，鹽適量，香蔥少許。
練習:
1，香菇洗凈，去蒂。
2、蝦殼、蝦線，洗凈，剁成泥，最後調少許鹽攪拌均勻。
3.將處理好的蝦醬填入蘑菇中。
4.將蒸鍋大火，直到蒸鍋裏的水沸騰，然後加入蘑菇，蒸5、6分鐘。小蔥洗凈切碎，撒在蒸好的蘑菇上。
功效:香菇蒸蝦杯中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣，有利於提高產婦免疫力。
清蒸蝦
材料:蝦仁10，蔥適量，料酒。
做法:將適量料酒倒入盤中。蝦仁洗凈，去絲，洋蔥切絲，放在蝦仁上。放入蒸籠，蒸四五分鐘後取出。
功效:產婦產後疲倦，容易食欲不振。清蒸蝦既能保留蝦原有的香甜可口的味道，又能改善和增加產婦的食欲，有助於產婦補充營養，利於產後恢復。
紅燒蝦
配料:蝦、姜、蔥、番茄醬、清水、料酒、糖、生抽。
做法:將蝦洗凈，去足須，用刀將蝦背剖開。鍋中倒入適量的油，放入蔥花和幾片姜，待姜收縮，蔥變成淺棕色後撈出。加入蝦，蝦的壹面熟了，翻另壹面繼續煎。加入適量料酒、生抽和糖，翻炒至均勻。姜切絲，然後放入鍋中，加入適量番茄醬攪拌均勻。加少許水，加蓋燜煮片刻，關火即可食用。
功效:油燜大蝦色澤香濃誘人，有利於提高產婦的食欲，刺激產婦的味蕾，刺激產婦的食欲，幫助產婦補充蛋白質等營養元素，有利於產後恢復。