原材料:
三明治火腿50g,茄子150g,青紅椒1,姜壹塊。
調料:
豬油30g,鹽10g,味精8g,白糖2g,蠔油5g,醬油5g,濕生粉適量。
練習:
1.火腿切片,茄子去皮切片,青紅椒切片,姜切片。
2.鍋中放入豬油,放入姜、青、紅椒、鹽、火腿片炒至斷味。【美食中國】
3.加入茄子、味精、蠔油、生抽,大火翻炒,然後用濕生粉勾芡,倒入香油,翻炒幾下即可食用。
陳醋蒸茄子瓜
材料:
茄子瓜,蒜米,紅椒米,熟蒜,香油,醬油,陳醋。
練習:
1.將茄子和冬瓜切段,然後在表面鋪上蒜米和紅椒米,蒸8分鐘。
2.蒸熟後倒掉多余的水,加入剩余的生蒜和熟蒜(金銀蒜),蒸1分鐘,然後起鍋。
3、淋上香油和醬油,和山西老陳醋即可食用。
大蒜、茄子和甜瓜
原材料:
2片茄子和甜瓜
1湯匙醬油
3大蒜
洋蔥1
生姜1小塊
鹽1/4茶匙
練習:
1.姜、蔥、蒜去皮洗凈,剁成肉末備用。
2.茄子洗凈,從中間切開。
3.鍋中註入適量清水,燒開後放在蒸架上,將切好的茄子放進去,蓋上蓋子蒸。
4.取出蒸好的茄子,撕成番茄條。
5.鍋洗凈,放油,油熱後,倒入姜、蔥、蒜。
6、中小火,加鹽和醬油,拌勻成醬。
7.將攪拌均勻的醬汁倒入切好的番茄絲中,拌勻即可入味。
鹹魚茄子瓜鍋
原材料:
古阿古阿巷
鹹魚壹兩條
兩片新鮮生姜
壹粒大蒜籽。
紹特小許
加點油。
練習:
1.鹹魚略洗。
2.先把茄子切成條,再切兩片鮮姜。
3、熱鍋,加入少量生油,半勺鹽,兩片姜。
4.用姜在鍋內壁熱油。
5.把茄子和甜瓜堆起來。
6.蓋上蓋子,在蓋子上撒壹圈水。讓它流入鍋裏。(這樣加水不會使內壁油面脫落。)
7、小火煨十分鐘,開蓋放入鹹魚。(鹹魚可以切段,但不能切)
8.將壹個大蒜搗碎,去皮,丟入鍋中,蓋上鍋蓋蒸三分鐘。
9.打開鍋蓋,鹹魚翻到底,下面的茄子和甜瓜翻上來。
10,蓋上蓋子再煮十分鐘。
11.關火,開蓋,倒壹圈油。
12,用筷子轉幾下。
13,蓋著吃。
指出
選鹹魚最好不要選發黴的鹹魚(魚肉軟濕,氣味難聞),要選壹些幹鹹魚,吃起來香,煮著吃味道好。
日式烤茄子和甜瓜
原材料:
長茄子,肉末。
調料:
鹽、料酒、澱粉、日本醬油(濃)、味噌、日本米酒、糖。
提前準備:
1.肉末中加入鹽、料酒、澱粉,抓勻,腌制片刻。
2.每隔壹段距離切茄子(不要切掉),然後在每壹個切口處切掉壹點茄子,成為壹個缺口。
練習:
1.在茄子的縫隙和表面粘壹點澱粉,把肉末釀到縫隙裏,鋪開表面。
2.鍋內熱適量油,有肉末的壹面朝下,放入茄子炒至肉末凝固變色。
3.將茄子小心翻面,另壹面煎至變軟,出鍋。
4.加入2湯匙醬油、2湯匙調味膏、2湯匙米酒、2湯匙糖、適量水煮沸。
5.加入茄子,煮至湯汁濃稠。