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鹿茸怎麽吃?最有效的效果是什麽?

1,鹿茸泡酒

藥酒是中國的壹大傳統。將藥物浸泡在白酒中,藥物的精華滲透到酒中,酒有助於行氣,藥物很快就會發揮作用,傳遍全身。鹿茸也可以加入酒中。將鹿茸片用50多度的白酒浸泡壹段時間後,即可飲用。也可根據需要加入其他藥材浸泡。中國吃貨網菜譜上說,泡酒的鹿茸壹定要生片,所以藥酒更有效。

2、鹿茸研磨

如果沒時間泡酒煲湯,還有壹個辦法可以解決大家的煩惱。即把鹿茸磨成細粉,晚上睡覺前,用酒或鹽水沖服。方便,效果好。

3、鹿茸烹飪

食療是強身健體的好方法,鹿茸等滋補品是很好的食材。南方地區加入鹿茸等藥材,如雞鴨鵝或豬肉,用文火燉,配其湯飲用,也有很強的滋補作用。中國王馳餐飲網稱,鹿茸不僅可以熬湯,還可以碾成粉末添加到其他菜肴中。

4、煎湯

保健食療藥粥在中國流傳已久。早在先秦時期,就有用藥粥治病的記載。在中醫基礎理論的指導下,以鹿茸、人參為主要原料,配以其他滋補藥物,配伍米粒,再加入適當的調料,同煮共粥,是壹種理想的食療方法。

5、吞粉

鹿茸直接幹燥加工成粉末,也可從藥店購買現成的鹿茸粉,裝入事先準備好的空心膠囊中,置於密閉容器中,置於陰涼通風處。每次用開水送服1 ~ 2粒,或直接將藥粉含於口中,與其他藥水、粥或溫開水沖服。