其他營養豐富的食物可以放入小米湯中，不僅改變了色調，還使營養成分越來越豐富多彩。網給大家總結了幾種食物，都可以搭配小米湯。
1，水果蔬菜。蔬菜、水果、小米湯可以壹起煮。大家都知道蔬菜水果裏有豐富多彩的甲基纖維素，而且小米湯本身是涼性的，搭配蔬菜水果也不過分。可以選擇壹些口感好的蔬菜水果，比如西蘭花、油麥菜，把青菜的葉子切碎放入小米湯裏壹起煮。這就變成了蔬果小米湯。此外，冬瓜、紅薯也屬於雜糧、蔬菜、水果，也可以加入小米湯。
2.豆類食物。豆類食物有黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、蕓豆等。在這種豆類食品中加入小米湯後，小米湯的味道豐富多彩，營養成分非常豐富。比如綠豆小米粥，黃豆小米湯，蕓豆小米湯。
3、雜糧。小米湯搭配燕麥片、黑豆、大黃米、薏米米、高粱米、玉米，成為很多減肥者的最愛。這種雜糧小米湯飽腹感強，熱量低，還能提高甲基纖維素和B族維生素的攝入，保持妳的美好體型。
4.新鮮水果。喜歡甜品的時候，為什麽不在小米湯裏加新鮮水果呢？紅棗、蘋果、梨、枸杞、榴蓮果、菠蘿蜜等新鮮水果都是小米湯的絕佳組合。而鮮果小米湯則是用純天然的甜味打造的。
壹般來說，小米湯裏可以放什麽？網編已經教過妳小米湯的全方位搭配了。小米湯可以搭配各種類型的食物，充分發揮其突出的營養成分。小米湯中可以加入綠葉蔬菜、果蔬、豆類、雜糧、新鮮水果等。各種食物混合而成的小米湯，色香味各異，但營養成分都很好，是養生保健的絕佳食材。當妳也想為自己或親人煮小米粥的時候，為什麽不加入上面提到的食物類型呢？