兒童營養早餐食譜計劃1
星期壹
早餐食譜:雞蛋面、面包或牛奶包子(超市有)、蘋果。
星期二
早餐食譜:牛奶，肉包子，蘋果。
星期三
早餐食譜:牛奶，全麥吐司，雞蛋，西紅柿。
星期四
早餐食譜:粥(燕麥粥、紅豆粥、八寶粥、紫米粥、銀耳蓮子粥、綠豆粥等。，可根據季節和身體狀況變化)、雞蛋、全麥面包、西紅柿。
星期五
早餐食譜:餛飩、雞蛋、仙果。
星期六
早餐食譜:粥，雞蛋，豆沙包子，涼菜。
星期日
早餐食譜:豆漿、饅頭、涼拌小菜(芹菜、花生、黑木耳、胡蘿蔔、黃瓜、生菜等。，可根據實際情況科學組合)。
兒童營養早餐食譜計劃2
星期壹
早餐食譜:面包，清蒸銀魚雞蛋湯，黃瓜豆腐幹拌海苔和牛奶。
星期二
早餐食譜:蛋糕、醬牛肉、胡蘿蔔炒青豆、壹個生番茄和牛奶。
星期三
早餐食譜:燒餅、煮雞蛋、黑芝麻拌海帶、豆漿。
星期四
早餐食譜:燒餅配肉，炒綠豆芽蝦皮，牛奶。
星期五
早餐食譜:核桃酥，香腸，糖拌西紅柿，牛奶。
星期六
早餐食譜:肉丁包子、蒸芋頭、蔥白蝦皮拌豆腐、涼拌糖醋蘿蔔、牛奶。
星期日
早餐食譜:面包、果醬、香腸、牛奶。