單位復工不擔心，午餐自己帶，有葷有素，營養健康，做法並不難
第壹道菜：芹菜炒醬牛肉
原料：香芹1小把、胡蘿蔔小半根、醬牛肉壹小碟、油、鹽；
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步驟1：準備需要的食材，把醬牛肉切成條，香芹也切成小段，胡蘿蔔去皮切條；用醬牛肉的主要是因為它本身就是熟食，簡單翻炒壹下就可以食用，而且味道很好。
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步驟2：炒鍋上火燒熱，放食用油，先把胡蘿蔔條放進鍋裏翻炒變軟；
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步驟3：再把芹菜段放到鍋裏壹起翻炒斷生，加少許鹽調味；
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步驟4：再把醬牛肉條放進鍋裏壹起翻炒均勻即可出鍋。
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步驟5：芹菜斷生，等醬牛肉翻炒受熱均勻，即可出鍋裝盤。
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這道菜簡單快手，沒什麽難度，裝到飯盒裏，放到中午再加熱，口感也不會太差。醬牛肉本身是涼熱都可以食用的，而芹菜和胡蘿蔔都是富含多種營養的家常食材，搭配在壹起不僅營養豐富，顏色也很好看。
第二道菜：西蘭花炒蝦仁
原料：西蘭花、胡蘿蔔、蝦仁、鹽、食用油、蔥姜料酒；
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步驟1：西蘭花切小朵，胡蘿蔔去皮切薄片，把這兩種菜放到開水鍋裏焯熟備用；蝦仁剝出後去蝦線，用蔥姜料酒腌制5分鐘左右；
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步驟2：炒鍋上火燒熱，放食用油，先把蝦仁放到鍋裏翻炒變色；
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步驟3：等蝦仁變紅，再把焯過的西蘭花和胡蘿蔔片放到鍋裏翻炒，加鹽調味即可。
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這道菜營養好，口感好，做法又簡單，早上只要簡單幾分鐘就能做出來， 裝到飯盒裏當午飯，絕對美味健康，尤其女生最愛吃，不過男生也應該多吃點這樣清淡低脂的菜品。
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便當裏搭配的主食是紫薯米