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介紹壹下香椿炒雞蛋的經典做法?

香椿又名香椿頭、香椿芽,是早春上市的樹生蔬菜。早春,香椿頭無絲,清香撲鼻,尤其是山村農家小院的野生香椿芽。香椿營養價值很高。除蛋白質、脂肪和碳水化合物外,還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等營養成分。中醫認為香椿味苦、性平、無毒,具有開胃、提神、祛風除濕、止血益氣、去火解毒的功效。所以民間有“常吃香椿芽不生病”的說法。現代醫學和臨床經驗也表明,香椿能保肝、益肺、健脾、補血、舒筋。如香椿湯對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制作用;鮮香椿芽、蒜瓣、鹽外敷,治瘡、痛、腫,效果很好。香椿水煮民間使用,治療高燒頭暈。

材料:香椿、火腿腸、鹽、雞蛋。

練習步驟:

步驟1,香椿我們叫春亞爾和3元壹兩。我今天在街上買了壹小把。

第二步:妳看,好新鮮。

第三步:香椿洗凈切成小塊,用壹半。

第四步,將蛋黃和蛋清分開,找壹個裝有蛋清的扁碗,蒸熟後切塊,蛋黃加壹勺水拌勻,不要加太多,如果太多,只能用勺子吃。

第五步,加入適量的鹽,拌勻。

第六步,將香椿、火腿腸粉、冷水均勻撒在蛋清碗裏,上鍋蒸。

第七步,蒸至蛋白凝固。

第八步:將蛋黃蒸至凝固,約2分鐘。

第九步:香椿滴蒸蛋,土蒸蛋,顏色好看,上面還有香油!

步驟10,香滴,切成塊吃,咬壹口,滿滿的雞蛋香和香椿味,很不錯!試試看!