羅勒的食用方法及保健功效

羅勒是壹種調味品。妳知道這是什麽嗎？很多菜譜都添加了這樣的食物，有調味的作用，還能讓妳的菜品味道更豐富。羅勒是壹種消失的食物，它還可以治療疾病。下面我們來詳細了解壹下羅勒是什麽，看看它有什麽保健功效。

羅勒很適合和番茄搭配。無論是做萊，做湯，還是做醬，風味都很獨特。可用作比薩餅、意大利面醬、香腸、湯、番茄汁和淋浴汁。還有沙拉醬。羅勒還可以與牛至、百裏香和鼠尾草混合，在熱狗、香腸、醬汁或披薩醬中非常醇厚。

具有散人氣、祛濕消食、活血解毒的作用。可用於治療外感頭痛、脹氣氣滯、胃脘痛、腹瀉、月經不調、跌打損傷、蛇咬傷、皮膚濕瘡、成癮、瘙癢。羅勒具有止痛、改善頭痛和腹瀉、緩解月經不調的作用。

幼葉可食用，也可制成茶，具有祛風、芳香、健胃、發汗的作用。可用作比薩餅、意大利面醬、香腸、湯、番茄汁、淋浴汁和沙拉的調料。許多意大利廚師經常用羅勒代替比薩草。也是泰式烹飪中常見的調料。幹燥的羅勒可以用3湯匙薰衣草、薄荷、馬郁蘭和檸檬馬鞭草制成減壓草藥茶。羅勒的吃法很多，比如披薩，香腸等等。

妳知道羅勒的吃法和它的保健作用。羅勒的好處很多，吃法也很多。可以根據自己的口味選擇。羅勒可以用來泡茶，做各種菜肴，可以化痰祛濕，止痛活血，對調節女性月經不調也有好處。羅勒的食用方法和保健功效，大家都可以用。