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在家怎麽做芹菜木耳炒雞蛋,既營養又滿足?

在家怎麽做芹菜木耳炒雞蛋,既營養又滿足?

芹菜可能沒多少人喜歡,壹方面是因為太普通了,另壹方面是因為大部分人都沒真正嘗過那種極致的味道。(威廉莎士比亞,芹菜,食物)壹個偶然的機會,我得到了大神的指示。我剛在芹菜裏放了兩個雞蛋。很簡單,吃起來比肉還甜!所以我在網上搜了壹下。從那以後我就迷上了芹菜的味道,每次都能吃到!芹菜黑木耳炒雞蛋是用芹菜、黑木耳和雞蛋做成的壹道菜。

芹菜不僅味道獨特,而且還有很好的食療效果!芹菜含有豐富的維生素和微量元素,對人體有很好的保健作用。芹菜富含維生素和多種微量元素。經常吃的話,有很好的降壓降脂效果!今天做了壹個芹菜木耳炒蛋,很受歡迎。而且這道菜顏色鮮艷,大大增加了食欲。這道菜是我的最愛。壹把芹菜兩個雞蛋,這種方法吃起來不累。尤其是過完節,每周四次在我家吃飯!是的。現在跟我來!

芹菜胡蘿蔔木耳炒雞蛋

材料:雞蛋、芹菜、胡蘿蔔2根、黑木耳1/2勺、鹽1/2勺、生蠔油1/2勺、生蠔油2勺、白醋1勺、澱粉1勺、1勺半碗。

如何制作。

1.芹菜洗凈,用斜刀切件。

2.將胡蘿蔔去皮,用斜刀切薄片。

3.把雞蛋倒進鍋裏煎。放在壹邊。

4.另外,鍋中加入適量的植物油,翻炒芹菜、胡蘿蔔、花蜜。倒入三湯匙水。

5.加入鹽、草、蠔油、白醋拌勻。

6.最後倒入適量澱粉,加入雞蛋翻炒,出鍋。

超爽的芹菜,木耳,胡蘿蔔炒的很好。節後吃飯真好。清清爽爽,釋放油膩。