紅薯產量不如土豆高、種植儲藏復雜、營養價值不如土豆好、副作用比較大,這些都是紅薯不能成為主食的原因。
紅薯和土豆都是薯類食材,但土豆是公認的主食,人們也提倡土豆主糧化,但人們卻不建議把紅薯主糧化。因為紅薯與土豆相比有很多不足之處,它的產量比土豆就要差很多。土豆的畝產在2千克到4千克之間,而紅薯的畝產在2000~3千克之間。但土豆壹年可以種植多次,而紅薯壹年則只能種植壹季。從年產量來看土豆遠遠高於紅薯。
從產量因素考慮土豆的種植面積和產量更大,它更容易解決我國的口糧問題,所以更容易主糧化,而紅薯卻不能滿足這些條件,所以它很難主糧化。土豆是壹種容易種植和容易儲藏的植物,而紅薯的種植方法與土豆有著極大的不同,它的種植方法比較否則,對環境的要求比較高。種植的時候往往會受到溫度和環境的限制,所以無法大面積的普及,另外收獲以後的紅薯儲藏也是壹個大問題,如果儲藏不到,經常會出現腐爛變質。
不建議紅薯主食化的原因還在於紅薯的營養價值沒有土豆那麽高。主梁化的食物不但要考慮它的飽腹感,還要考慮它的營養和健康。土豆是壹種營養價值高,對人體健康有益的健康食物,而紅薯與土豆相比,它的營養價值要略差壹些,而且有很多人不適合食用紅薯,特別是三高人群和腸胃功能不全,以及患有糖尿病的人吃紅薯以後都會有不良反應,他們吃土豆卻不會影響身體健康。
不建議紅薯成為主糧,還在於紅薯的副作用,因為人把紅薯當做主食來食用的話會影響腸胃功能,容易出現胃腸脹氣,還會出現燒心吐酸水等多種不適癥狀,會影響人類正常的消化功能。除了這些原因以外,土豆的食用方法多變,可以與多種食材搭配烹調,使用能滿足人的日常飲食需要,這也是他被人們當做主糧的原因,而紅薯在這方面卻沒有優勢,因此紅薯沒有成為人們生活中的主糧。