糖尿病患者不宜吃甜食、糖果、含糖飲料等。水果中，香蕉、桂圓、荔枝等富含糖分的水果不宜食用。梨、蘋果、葡萄、橘子等水果可以適當攝入。宜多吃全谷物，如蕎麥、燕麥、玉米等。洋蔥、苦瓜、南瓜、柚子有降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。脂肪等脂肪和膽固醇高的食物不宜食用。
妳好，對於糖尿病人來說，米飯不能飽，水果不能吃太多，甜點基本不碰。
糖尿病患者應吃以下食物:
全谷物，如蓧麥、蕎麥、燕麥粉、玉米粉等富含維生素B、微量元素和膳食纖維的主食，長期食用可降低血糖和血脂；
豆及豆制品，豆類食物含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素，大豆油中含有不飽和脂肪酸，可降低血清膽固醇和甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、蘑菇、柚子、南瓜都可以降血糖，是糖尿病人最理想的食物。如果能長期服用壹些蜂膠，降血糖和預防並發癥的效果會更好。
糖尿病患者的飲食食譜；
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅幹、甜面包、糖糕，因為這些食物含糖量高，容易發生高血糖；
不宜食用含膽固醇和動物脂肪高的食物，如動物腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、脂肪、黃油、豬、牛羊油等。這些食物容易增加血脂和動脈粥樣硬化；
飲酒是不可取的。酒精會使血糖波動。空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，很難發現，非常危險。
妳好，對於糖尿病人來說，米飯不能飽，水果不能多吃，甜點不能碰。糖尿病人有三宜三不宜的健康食譜。“三適宜”是指:全谷物，如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素和膳食纖維的主食，長期食用可降低血糖和血脂；豆及豆制品，豆類食物含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素，大豆油中含有不飽和脂肪酸，可降低血清膽固醇和甘油三酯；苦瓜、洋蔥、蘑菇、柚子、南瓜都可以降血糖，是糖尿病人最理想的食物。如果能長期服用壹些蜂膠，降血糖和預防並發癥的效果會更好。“三不可取”就是不要吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅幹、甜面包、糖糕，因為這些食物都含糖。不宜食用含膽固醇和動物脂肪高的食物，如動物腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、脂肪、黃油、豬、牛羊油等。這些食物容易增加血脂和動脈粥樣硬化；飲酒是不可取的。酒精會使血糖波動。空腹大量飲酒時，會發生嚴重的低血糖。而且醉酒往往可以掩蓋低血糖的表現，不容易被發現，非常危險。糖尿病人不能碰甜食，可以長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀。
妳好，有些二型糖尿病患者主要是胰島素抵抗，而且大部分是肥胖。由於胰島素抵抗，他們的胰島素敏感性降低，並且他們的血液胰島素增加以補償他們的胰島素抵抗。但是，與他們的高血糖相比，他們的胰島素分泌仍然相對不足。這類患者早期癥狀不明顯，在確診前常出現大血管和微血管並發癥。食療和口服降糖藥有效。其他患者主要是胰島素分泌不足，臨床上需要補充外源性胰島素。
二型糖尿病的食品和水果:
首先要戒煙限酒，飲食規律定量，合理搭配三大營養素(糖、脂肪、蛋白質)。食物建議以粗糧為主，如玉米、高粱、紅薯、蕎麥、燕麥等。，多吃含植物纖維素多的蔬菜，以及牛奶、大豆、魚、瘦肉。
建議吃適量的水果，因為水果含有大量的維生素和微量元素。可食用的水果有:蘋果、梨、橘子、桃子、櫻桃、楊梅，但吃水果也有註意事項:1，血糖過高，空腹血糖超過200 mg/L不要吃；2.飯前飯後不吃，只吃兩餐之間。
平時註意保持冷靜，保持壹顆善良的心。
平時也要註意:1，運動強度要適中，壹般來說身體微微出汗。2、運動要每天堅持。3、運動要在飯後進行。4、鍛煉要在戶外進行。但是記住1，血糖控制不好的時候避免運動。2，重的時候。
糖尿病患者應吃含糖量低、蛋白質含量高的食物。米飯不要太飽。甜品基本不要碰。建議多吃五谷雜糧，如蕎麥、玉米、豆類及各種制品。這些食物富含植物蛋白、無機鹽和維生素，可降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量。苦瓜、蘑菇、南瓜、柚子都是非常好的降血糖食物。可以多吃點。妳可以用黃瓜代替水果。
建議選用粗米、面粉和壹定量的雜糧，避免使用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及其制品，如甜糕點餅幹、冰淇淋、含糖飲料和各種甜食，少吃油炸食品、瓜子、花生、核桃等。建議多吃含糖量低的綠色蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果、獼猴桃等，但每天的總熱量要很好地限制，並給出成年人理想的每公斤體重。輕體力勞動30-35大卡，中等體力勞動35-40大卡，肥胖者適當減少。應限制飲酒，鹽每天應少於10克。