懷孕11周看發紅危險嗎？懷孕11周看到發紅有很多種可能，可能是受精卵著床出血或先兆流產的跡象。建議盡量臥床休息。妳可以做壹個彩色多普勒超聲檢查妳的血孕酮。如果確認是宮內妊娠，孕酮低，就需要孕酮來保胎。期間需要絕對臥床，避免疲勞，禁止性生活，不要擅自服藥，保證心情愉快。
11周孕期註意事項:
控制孕婦自己的情緒。懷孕期間要控制自己的情緒，盡量減少喜、怒、哀、樂等情緒激動。多看看美好的風景和畫面，多接觸美好的事物，避免讓自己情緒化的東西，也不要看恐怖悲傷的書，不要看恐怖的電影，讓自己的心靈平靜舒適，讓胎兒在母親的體內輕松成長。
懷孕期間適當做家務。孕婦可以適當做壹些家務，對母子都有好處。勞動可以改善睡眠，增加食欲，增強體力，防止肥胖，減少便秘。
孕中期孕婦補血的食譜有哪些？我該怎麽辦？下面是兩個常見有效的補血食譜:
補血食譜1。鯽魚補血湯
材料:黑豆4片，生姜2片，紅棗10枚，鯉魚1枚，陳皮壹小塊，胡椒粉適量。
步驟:
1，鯉魚鱗、腮、鰭、內臟洗凈，鍋中少加油，略煎至金黃色。
2.將黑糊洗凈，放入鍋中。翻炒至豆皮開裂，然後用清水洗凈備用。
3、紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗凈備用。
4.燒開水，先加入黑豆、紅棗、陳皮、生姜煮10分鐘，然後轉文火煮壹個半小時；
5.最後放入鯉魚，煮30分鐘。
功效:湯劑具有滋陰養血、益肝腎、明目安神、健脾益氣、利水消腫的作用。
補血秘方二。牛奶粥
材料:鮮奶250毫升，粳米60克，糖適量。
步驟:
1.將淘洗幹凈的粳米，在砂鍋中加入適量的水，用小火熬粥至米汁粘稠。
2.將鮮牛奶放入煮熟的粥中，然後煮沸。加糖拌勻，就可以吃了。
功效:補血。