口味:香工藝:烤
海帶凍豆腐的制作:主料:凍豆腐500g。
輔料:海帶(鮮)75g。
調料:鹽3g,色拉油15g,味精2g,料酒5g,澱粉(豌豆)5g。
海帶凍豆腐的特點:外形美觀,融合汁液,清淡可口。
教妳怎麽用海帶做凍豆腐,怎麽用海帶做凍豆腐很好吃。1.把凍豆腐洗幹凈,放在房間裏稍微慢溫壹下(不能慢太快,只有慢到足夠的程度,才能保持原來豆腐的軟嫩,充分吸收海帶的鮮香。壹般能切的時候就把凍豆腐換成多米諾骨牌塊,整齊的放在盤子裏)。
2.將海帶用熱油炒出鮮味,然後推入裝好的豆腐塊中,加入約750毫升清湯文火煨,加入精鹽、味精、料酒調味,倒在鍋上,將清湯端至盤中。
凍豆腐泡菜木耳豆芽湯的做法詳細介紹了菜系及功效:便秘方、減肥方、清熱解毒方、健脾開胃方、貧血方。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
凍豆腐泡菜木耳豆芽湯制作材料:主料:酸白菜320g,黃豆芽320g,凍豆腐250g,幹木耳100g。
調料:10g香菜,5g姜,4g鹽,3g胡椒粉。
教妳怎麽做凍豆腐泡椒木耳豆芽湯,怎麽做凍豆腐泡椒木耳豆芽湯好吃1。香菜洗凈,剪短。生姜去皮,洗凈,拍松。豆芽去根,洗凈,瀝幹。酸菜洗凈,瀝幹,切碎。
2.黑木耳泡發,洗凈摘小朵,水煮片刻,洗凈晾幹。將凍豆腐解凍,洗凈,瀝幹水分,切塊。
3.將鍋燒熱,放入油中煸炒生姜,煸炒豆芽,撈起。將水燒開,加入鹹酸菜、豆芽、木耳、凍豆腐、生姜,小火燉20分鐘,加鹽、胡椒粉調味,放下香菜。
小貼士-健康小貼士:
食欲和消化。清熱化瘀,含粗纖維。
小派-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。
黑木耳(幹):黑木耳不宜與田螺同食。從食物藥性來看,寒性螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。