睡眠對人來說非常重要，無論是在農村還是城市。最初艾草被人們用作針灸，可以刺激穴位，溫經活絡，祛風散寒。同時，艾草在冬季還可以用來活動筋骨、緩解疼痛等。現在很多中心都有艾灸和艾條熏蒸理療，利用自身的特殊功能。
農村的老人經常用艾草做枕頭，可以明目、安神、緩解失眠。制作枕頭的步驟如下:先收集艾草，然後清洗幹凈，切碎，最後晾幹，再將晾幹的艾草裝入枕套。這樣，艾草枕頭的制作就完成了。其實這樣的枕頭在我們睡覺的時候會有壹種特殊的艾草的香味，更有利於睡個好覺。
據《本草綱目》記載，艾草可入藥，溫性、五毒、通經絡、活血止血等。所以用艾草做枕頭效果也更好，這也是為什麽農村的人經常用艾草做枕頭的原因。其實除了這個功能，艾草還有殺菌消毒的作用。我們平時睡覺用的枕頭細菌比較多，艾草可以殺死這些細菌，對我們人體也是非常有益的。
該艾草枕具有殺菌祛寒、明目安神、疏通老年人腦血管、預防心血管疾病的作用。所以這種枕頭在我們國家很受歡迎。